[百姓生活]想问下，小孩子超重，可以去哪里看？[复制链接]

如题，小孩长太胖了，平时控制饮食还有运动减肥效果不大

要坚持锻炼，起码1-2月才会有效果。 KIcIYCBz  

已经做的很好了，得坚持！不放心就跑趟南京儿童医院 !xfDWbvHV  

杜绝一切零食，除了纯牛奶，不能偷嘴，控制甜的食物，一开始难熬的，时间长了会有效果的，还就是吃饭要慢慢吃，不能狼吞虎咽，我隔壁那个小孩瘦好多了 SYYx>1;8`  

还有就是坚持锻炼，现在大部分就是吃的太好了 F<,pAxl~@  

是不是一开始吃的很多现在很胖，每天晚饭不要吃，一个月晚饭不吃看他体重 x vs=T  

儿童医院看看 FMVAXOO  

给点肉我儿子就好了，偏瘦，吃不多不吸收。 $xWwI(SaB  

摄入还是大于消耗吧？花点心思算算热量呢… NfvPE]S  

儿童医院 挂肥胖门诊   拒绝一切果汁 乳制品饮料 碳酸饮料  牛奶喝低脂最好是脱脂的  鸡蛋1-2个  煮杂粮饭  精米精面少吃   肉类尽量少吃红肉  动物内脏   吃鸡（去皮）深海鱼虾淡水鱼虾 水果不要吃热带水果:香蕉、荔枝、芒果……总之就是每天要严格控制热量摄入  还有针对性的运动1-2小时 duG3-E  

别问我怎么知道的  都是付出了代价的   具体的还是要去医院  检查下来之后听医生针对性的指导  定时复诊 |{N{VK  

引用

引用楼主番茄呱呱汤于2022-08-07 17:52发表的  :给点肉我儿子就好了，偏瘦，吃不多不吸收。 (2022-08-07 17:52)  ~&<#H+O  

' h7Faj  
我家也太胖，烦， QF>T)1&J[7  

引用

引用楼主一片云g于2022-08-07 19:17发表的  :我家也太胖，烦， (2022-08-07 19:17)  5NhFjPETr  

uVEJV |^/  
我家天天烦怎么长肉，瘦的棍子，个子也不高，有什么办法 27SHj9I  

引用

引用楼主周建红于2022-08-07 18:36发表的  :儿童医院 挂肥胖门诊   拒绝一切果汁 乳制品饮料 碳酸饮料  牛奶喝低脂最好是脱脂的  鸡蛋1-2个  煮杂粮饭  精米精面少吃   肉类尽量少吃红肉  动物内脏   吃鸡（去皮）深海鱼虾淡水鱼虾 水果不 .. (2022-08-07 18:36)  Pxr/*X  

od)TQSo  
那有没有看偏瘦的门诊，具体吃什么 _LaG%* R6  

少吃零食 Rt#QW*h\|i  

胖的愁人 瘦的也愁人 我家能多添几斤肉多好 => (g_\  

跑趟南京儿童医院 ({E,}x  

引用

引用楼主番茄呱呱汤于2022-08-07 20:07发表的  :那有没有看偏瘦的门诊，具体吃什么 (2022-08-07 20:07)  6:2*<  

O!"K'Bm  
偏瘦的话 看营养科  南京儿童医院刘长伟 p(RF   

中医院儿科孙菊娣主任 &4OJJ9S  

晚上5点后不要吃东西，可以喝白水，晨跑很重要 g"/n95k<  

多吃点素就好了 gxO~44"  

如果不是药物与疾病引起的 4(htdn6\  
那么只能说你家物质条件不错 QI[WXxp  

除非是害了病，不然管住嘴迈开腿肯定能减下来。也别指望今天跑一圈就减十来斤，减肥都是坚持下来的，急不得。当然急的话也可以去抽脂 fC"?r6d  

管住嘴，迈开腿，多带孩子出去玩，平时注意饮食 c(Xm~ 'jeH  

多少算超重。我儿子也太胖，但不想给他去医院看 mr>E'd.'