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鲁晓 2022-08-07 14:28

想问下，小孩子超重，可以去哪里看？

如题，小孩长太胖了，平时控制饮食还有运动减肥效果不大

海上的风 2022-08-07 14:35
要坚持锻炼，起码1-2月才会有效果。

→_→圣人 2022-08-07 14:38
已经做的很好了，得坚持！不放心就跑趟南京儿童医院

一颗青柠檬 2022-08-07 14:43
杜绝一切零食，除了纯牛奶，不能偷嘴，控制甜的食物，一开始难熬的，时间长了会有效果的，还就是吃饭要慢慢吃，不能狼吞虎咽，我隔壁那个小孩瘦好多了

一颗青柠檬 2022-08-07 14:44
还有就是坚持锻炼，现在大部分就是吃的太好了

天煞 2022-08-07 15:08
是不是一开始吃的很多现在很胖，每天晚饭不要吃，一个月晚饭不吃看他体重

足智多谋 2022-08-07 15:25
儿童医院看看

番茄呱呱汤 2022-08-07 17:52
给点肉我儿子就好了，偏瘦，吃不多不吸收。

losangles217 2022-08-07 18:10
摄入还是大于消耗吧？花点心思算算热量呢…

周建红 2022-08-07 18:36
儿童医院 挂肥胖门诊   拒绝一切果汁 乳制品饮料 碳酸饮料  牛奶喝低脂最好是脱脂的  鸡蛋1-2个  煮杂粮饭  精米精面少吃   肉类尽量少吃红肉  动物内脏   吃鸡（去皮）深海鱼虾淡水鱼虾 水果不要吃热带水果:香蕉、荔枝、芒果……总之就是每天要严格控制热量摄入  还有针对性的运动1-2小时

周建红 2022-08-07 18:37
别问我怎么知道的  都是付出了代价的   具体的还是要去医院  检查下来之后听医生针对性的指导  定时复诊

一片云g 2022-08-07 19:17
引用
引用楼主番茄呱呱汤于2022-08-07 17:52发表的  :给点肉我儿子就好了，偏瘦，吃不多不吸收。 (2022-08-07 17:52)  ?hy&  
c(s.5p ^  
我家也太胖，烦，

番茄呱呱汤 2022-08-07 19:54
引用
引用楼主一片云g于2022-08-07 19:17发表的  :我家也太胖，烦， (2022-08-07 19:17)  1#+S+g@#  
49HZ2`Y  
我家天天烦怎么长肉，瘦的棍子，个子也不高，有什么办法

番茄呱呱汤 2022-08-07 20:07
引用
引用楼主周建红于2022-08-07 18:36发表的  :儿童医院 挂肥胖门诊   拒绝一切果汁 乳制品饮料 碳酸饮料  牛奶喝低脂最好是脱脂的  鸡蛋1-2个  煮杂粮饭  精米精面少吃   肉类尽量少吃红肉  动物内脏   吃鸡（去皮）深海鱼虾淡水鱼虾 水果不 .. (2022-08-07 18:36)  aAUvlb  
DEZve Qr=  
那有没有看偏瘦的门诊，具体吃什么

空钩悟道 2022-08-07 20:52
少吃零食

yuxuange 2022-08-07 21:30
胖的愁人 瘦的也愁人 我家能多添几斤肉多好

brincsly 2022-08-07 22:01
跑趟南京儿童医院

周建红 2022-08-07 22:34
引用
引用楼主番茄呱呱汤于2022-08-07 20:07发表的  :那有没有看偏瘦的门诊，具体吃什么 (2022-08-07 20:07)  8bld3p"^  
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偏瘦的话 看营养科  南京儿童医院刘长伟

自在茶香 2022-08-07 22:46
中医院儿科孙菊娣主任

清晰微笑 2022-08-07 23:04
晚上5点后不要吃东西，可以喝白水，晨跑很重要

wumuyi 2022-08-08 08:00
多吃点素就好了

清泓剑客 2022-08-08 08:05
如果不是药物与疾病引起的 <wD-qTW  
那么只能说你家物质条件不错

xaxaxa 2022-08-08 08:19
除非是害了病，不然管住嘴迈开腿肯定能减下来。也别指望今天跑一圈就减十来斤，减肥都是坚持下来的，急不得。当然急的话也可以去抽脂

我家有二哈 2022-08-08 08:43
管住嘴，迈开腿，多带孩子出去玩，平时注意饮食

清泉韵音 2022-08-08 12:59
多少算超重。我儿子也太胖，但不想给他去医院看

个人主体 2022-08-08 13:12
基因改变

冒充田螺的蜗牛 2022-08-08 13:19
不要说运动减肥效果不大，那是运动量没达到或者没坚持住 uHNCSz H(  
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要注意控制饮食。两个都能控制，就一定有效果的。

湾仔枪神 2022-08-08 18:38
如果没有疾病的情况下，多花点钱请个好一点专业的营养师给他配餐，严格监督不能给他在外面乱吃


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