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[百姓生活]早上走路锻炼身体固然很好[复制链接]

 楼层直达
过眼烟云 

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天使 
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25楼  只看该作者 发表于: 2022-06-23 13:26   , 来自:江苏省常州市 电信
这帮人还不是纯粹的走路，边走边高谈阔论，声音一个比一个高，就怕说低了别人疏忽听不到，每天那么早，住在低楼层的人早上深受其害。 WL U}  
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 金币 +1
葫萝卜 金币 +1 2022-06-23 - 来自溧阳论坛APP
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中关村赵江

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26楼  只看该作者 发表于: 2022-06-23 13:29   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用第24楼351112759于2022-06-23 11:59发表的  : }pawIf4V  
还有上了年纪的人早上睡不着，四五点就起床在家动起来，完全不顾及楼下人的感受，恨死 zkexei4^<  
kRlA4h1u_$  
要理解，早起的人不是肝不好就是肺不好 q]FBl}nwl%  
9S>g6}[E#0  
+sf .PSz$  
不去看医生，治疗，瞎运动，死的更快 .z-UOyer  
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沈瞎子

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27楼  只看该作者 发表于: 2022-06-23 14:27   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用第21楼eric_nothing于2022-06-22 16:57发表的  : ;ME)O g  
实际上慢走散散步就行了。最多两三公里就够。 ` A)"%~  
obo&1Uv,/  
80;n|nNB  
老年人最好广场舞，全身运动 FTf<c0  
P^)q=A8Z#  
jc:s` 4  
走路散步能治病？？？ X`JV R"=4  
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星与辰

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28楼  只看该作者 发表于: 2022-06-25 11:04   , 来自:江苏省常州市 移动
安全第一 )L5i&UK.  
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q315993846 

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29楼  只看该作者 发表于: 2022-06-25 11:34   , 来自:中国 移动
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引用楼主沈瞎子于2022-06-22 08:26发表的  :走路，跑步之类的容易伤膝盖，丧失胶原蛋白，增加皮肤皱纹，老的快，参考马拉松运动员，又老又黑！所以女性朋友最好练瑜伽，跳广场舞！ (2022-06-22 08:26)  v]VWDT `  
5:.{oSy7n  
专家还说越跑越年轻呢 =O$M_1lp  
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沈瞎子

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30楼  只看该作者 发表于: 2022-06-25 13:14   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用楼主q315993846于2022-06-25 11:34发表的  :专家还说越跑越年轻呢 (2022-06-25 11:34)  ca<"  
<%? #AVU[  
长期不运动，短期跑两个月是会年轻，继续长期跑，胸部变小，胶原蛋白丧失，脸上皱纹多 ]/X(V|t  
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陈666

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31楼  只看该作者 发表于: 2022-06-27 19:57   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用楼主chuan掸于2022-06-22 13:10发表的  :跑龄十年的人表示膝盖已经不行了 不知道老了会不会拄拐杖 (2022-06-22 13:10)  ]M>9ULQ  
rPNb\Ri  
肯定不会用拐杖的，建议早点买轮椅，以后轮椅觉得涨价 ^efb 5  
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32楼  只看该作者 发表于: 2022-06-28 15:16   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用楼主陈666于2022-06-27 19:57发表的  :肯定不会用拐杖的，建议早点买轮椅，以后轮椅觉得涨价 (2022-06-27 19:57)  ne61}F"E  
EpS(o>'  
所以我提倡广场舞，对膝盖损伤小，全身锻炼！ Md6]R-l@  
{Sl57!U5  
除非得了癌症，否则别打鸡血走路跑步 $8USyGi3J  
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陈666

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33楼  只看该作者 发表于: 2022-06-29 20:45   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用楼主沈瞎子于2022-06-28 15:16发表的  :所以我提倡广场舞，对膝盖损伤小，全身锻炼！ =cN&A_L(  
WwF~d+>|C  
除非得了癌症，否则别打鸡血走路跑步 (2022-06-28 15:16)  |py6pek|  
o-xDh7v  
特别是公园里面的暴走团，难得去散散步，一群暴走团就和土匪一样横冲直撞，体育场里面的暴走团更简直就是土匪头子一样，谁挡路了直接一把把人推开了，要不是现在到处摄像头，我都想去泼大粪了 ANIz, LS  
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