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微博条 | 粉丝4人
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微博条 | 粉丝5人
引用 引用第24楼351112759于2022-06-23 11:59发表的 : [@|be.g 还有上了年纪的人早上睡不着,四五点就起床在家动起来,完全不顾及楼下人的感受,恨死 ~&KX-AC@
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微博条 | 粉丝24人
引用 引用第21楼eric_nothing于2022-06-22 16:57发表的 : [q3+$W \r 实际上慢走散散步就行了。最多两三公里就够。 Jn#K0(FQ + Kk@Q
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微博条 | 粉丝1人
UID:334661
微博条 | 粉丝2人
引用 引用楼主沈瞎子于2022-06-22 08:26发表的 :走路,跑步之类的容易伤膝盖,丧失胶原蛋白,增加皮肤皱纹,老的快,参考马拉松运动员,又老又黑!所以女性朋友最好练瑜伽,跳广场舞! (2022-06-22 08:26) > UWStzH<
引用 引用楼主q315993846于2022-06-25 11:34发表的 :专家还说越跑越年轻呢 (2022-06-25 11:34) r=$gT@
UID:411424
微博条 | 粉丝3人
引用 引用楼主chuan掸于2022-06-22 13:10发表的 :跑龄十年的人表示膝盖已经不行了 不知道老了会不会拄拐杖 (2022-06-22 13:10) -)6;0
引用 引用楼主陈666于2022-06-27 19:57发表的 :肯定不会用拐杖的,建议早点买轮椅,以后轮椅觉得涨价 (2022-06-27 19:57) %:%MUdl6
引用 引用楼主沈瞎子于2022-06-28 15:16发表的 :所以我提倡广场舞,对膝盖损伤小,全身锻炼! p[b7E`7 *n,UOHlO 除非得了癌症,否则别打鸡血走路跑步 (2022-06-28 15:16) K: 4P;ApI