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[百姓生活]腿太粗了，有什么可以瘦腿的方法吗？[复制链接]

 楼层直达
惢⌒碎了兂痕

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楼主   发表于: 2022-02-25 18:54   , 来自:江苏省南京市 联通
步没少跑，下蹲，蛙跳，鸭子步没少做，可是腿就是瘦不下来，有什么办法吗？
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奔跑de毛毛虫 

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19楼  只看该作者 发表于: 2022-02-27 10:59   , 来自:江苏省常州市 电信
你看看那些被拐到缅甸挨揍的男的，好些个都瘦的跟竹子一样，受虐待，吃不饱，挨打，效果来的贼快 lfN~A"X  
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溧阳老海 

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18楼  只看该作者 发表于: 2022-02-26 20:23   , 来自:江苏省常州市 电信ADSL
要瘦腿，就别动，那河边走路的该个个大象腿了 ut2~rRiK  
!j:`7PT\  
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石上胭脂

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17楼  只看该作者 发表于: 2022-02-26 19:11   , 来自:江苏省常州市 电信
全身瘦了才能瘦 ,u9M<B<F  
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魅、寂戀

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16楼  只看该作者 发表于: 2022-02-26 11:50   , 来自:江苏省常州市 电信
跟我一样，天生的，肉都长在下半身 >pUtwIP  
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纷纭少妇

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15楼  只看该作者 发表于: 2022-02-26 10:26   , 来自:江苏省常州市 电信
到韩国去抽脂 }&_/ PA0j  
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wsyywpsl 

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14楼  只看该作者 发表于: 2022-02-26 09:23   , 来自:江苏省常州市 电信
试试其他瘦腿动作。跑步应该不会瘦腿的，跑完前后还要做好拉练，不然小腿变粗 `OSN\"\ad  
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elpmis

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13楼  只看该作者 发表于: 2022-02-26 08:55   , 来自:江苏省常州市 移动
运动不能瘦腿，不仅不能，像跑步这类的运动还会让体脂变成肌肉，显得更结实粗壮，和瘦腿没关系，你看跑步运动员，哪个腿细的，要瘦腿，就别动。 21"1NJzP  
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溧阳新晨医院特色治疗肝囊肿，肾囊肿，静脉曲张等，欢迎咨询。电话87222120
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12楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 23:41   , 来自:浙江省金华市 电信
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引用楼主惢⌒碎了兂痕于2022-02-25 20:47发表的  :怎么瘦的？ (2022-02-25 20:47)  X(NLtO w  
'dn]rV0(C  
制动，完全不动肌肉自然就萎缩了 !z>6 Uf!{  
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11楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:52   , 来自:浙江省 移动
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引用楼主惢⌒碎了兂痕于2022-02-25 20:47发表的  :怎么瘦的？ (2022-02-25 20:47)  t7aefV&_,  
koug[5T5  
建议不要试，我是逼不得已的 ) AvN\sC  
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惢⌒碎了兂痕

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10楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:47   , 来自:江苏省南京市 联通
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引用楼主df5ayc于2022-02-25 20:37发表的  :我的亲身体验：制动17天腿围细了5厘米，接近一年了还没有长回来 (2022-02-25 20:37)  VA#"r!1  
UM"- nZ>[  
怎么瘦的？ [1Qo#w1  
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省人民医院关节外科郭敦明主任,长期坐诊溧阳茶亭医院。0519-88303030
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9楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:40   , 来自:浙江省 移动
这还是我从第7天开始有专业康复医生进行锻炼的状况下，没有专业康复的话估计萎缩的更厉害 12b(A+M   
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每周四上午，江苏省肿瘤医院放疗科李枫主任医师坐诊溧阳茶亭医院。0519-88303030
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8楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:37   , 来自:浙江省 移动
我的亲身体验：制动17天腿围细了5厘米，接近一年了还没有长回来 (R=:X+ k  
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省人民医院脊柱外科周炜主任，长期坐诊溧阳茶亭医院。0519-88303030
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7楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:37   , 来自:中国 移动
大象腿不好吗？哪个蚂蚁敢来 N/"{.3{W  
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溧阳茶亭医院开展脑癌、鼻咽癌、肺癌、食管癌、乳腺癌、宫颈癌等肿瘤的放疗。
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史娇琪 

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6楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:18   , 来自:江苏省常州市 电信
整形 _Xe>V0   
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【浪得虚名】

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5楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 20:13   , 来自:中国 移动
男子汉腿粗怕啥？上图大家看看，到底多粗 _7Ju  
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疯狂的城市骆驼

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4楼  只看该作者 发表于: 2022-02-25 19:57   , 来自:江苏省常州市 电信
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引用楼主霸道宝马男于2022-02-25 19:54发表的  :交战国：中方 日方 (hbyEQhF  
[qf_video w=544 h=960 poster=https://pic.app.jsly001.com/low542/20220225195406front1_1_231618_Fkd0M8CrVxgux03qnfy18LJ8XLOw.mp4?vframe/png/offset/0]https://pic.app.jsly001.com/low542/20220225195406front1_1_231618_Fkd0M8CrVxgux03qnfy18LJ8XLOw. .. (2022-02-25 19:54)  $<EM+oJ|ER  
Z@!+v 19^  
人才 e*NnVys  
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地板   只看该作者 发表于: 2022-02-25 19:48   , 来自:中国 移动
遗传基因，改变不了 `d}2O%P  
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竹海88 金币 +1 2022-02-26 - 来自溧阳论坛APP
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板凳   只看该作者 发表于: 2022-02-25 19:29   , 来自:江苏省 电信(天翼3G无线宽带)
抽脂 XXa|BZ1RX  
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沙发   只看该作者 发表于: 2022-02-25 19:06   , 来自:江苏省 电信(天翼3G无线宽带)
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