夏至是二十四节气中的第10个节气，标志着盛夏的开始，通常在公历6月20日至22日之间交节，此时太阳直射北回归线，北半球白昼达到全年最长，正午太阳高度最高。
49W@?: b s IJl9 天文与气候特征
ibAZ=RD 天文意义：夏至时太阳黄经达90°，直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天，此后太阳直射点南移，白昼渐短。
bnIl@0Y 气候特点：
&e0BL z 高温潮湿：中国大部分地区进入梅雨或暴雨频发期，江淮一带多阴雨天气。
MA b*4 e# 物候现象：鹿角脱落、蝉鸣始现、半夏植物生长，合称“夏至三候”。3
x- 1RmL_% 传统习俗与文化
qr~P$ 祭祀与祈福：古时夏至为“四时八节”之一，民间有祭神祀祖、祈求丰收的习俗。
J z<-B 饮食避暑：
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yZ 北方流行“冬至饺子夏至面”，南方则食用清补凉汤、酸梅汤等消暑。
g 0O~5.f 溧阳人家家户户必须包馄饨。
B]iPixA 6 妇女互赠折扇、脂粉以“消夏避伏”。
piULIZ0 农事活动：此时正值冬小麦收割季，需防范阴雨或冰雹对农作物的影响。
n@[_lNa4GD 今天我5点多钟就起来了，赶到东门肉店买鲜肉，准备馄饨包心（馅）。
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nA l!qhK'']V" @cRR 又赶到超市买了5斤多馄饨皮子，回到家把南瓜藤.小青菜淖水，妻把菜都剁好，挤干，我亲自调味。因为馅心多，又不好尝咸淡（生的），全凭经验。
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- 2 e> 随后夫妻二人包馄饨啦……
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Z(F['Zf 上午十点半钟，妻下了一大锅馄饨，做好汤料，叫我去送老爸老妈他们吃（爸96岁.妈91岁了）。我骑电动自行车走出几分钟，劈头盖脸一阵大风大雨，赶快穿上雨衣继续前行。让爸妈在今天“夏至”及时吃到了热气腾腾的馄饨了。
[ ICFPY6 当然，有二位好朋友家今天没包馄饨，也要送点给他们吃的。
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