加入收藏 设为首页 手机客户端
只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 [聚焦溧阳]麻油拌莴笋叶(溧阳民间美食之二十七)
  • 4556阅读
  • 25回复

[聚焦溧阳]麻油拌莴笋叶(溧阳民间美食之二十七)[复制链接]

楼层直达

关注Ta 发消息

贵宾 
发帖
31421
精华
38
金币
131031
威望
7734
贡献值
37524
银元
29373
注册时间2012-01-01

楼主   发表于: 2024-03-15 14:14   , 来自:江苏省苏州市 移动
MrLDe {^C2  
C n\'sb{  
                       麻油拌莴笋叶 KTBsH;6  
                   (溧阳民间美食之二十七) e@Z(z^V  
Nh]eZ3O  
a%;$l_wVT:  
    溧阳话“莴笋”就是普通话的“莴苣”,这一绿色食品可一年四季栽培,也是餐桌上常见的菜肴之一。莴笋原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。溧阳县令陆子遹的父亲陆游《新蔬诗》云:“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时”和唐人杜甫的《种莴苣》的诗句,千百年来被许多溧阳人常挂在嘴边吟咏,烩灸人口。 `8xe2=Ub  
    由于莴苣在全国多有种植,各地称呼也有不同,有的地方称为千金菜,有的县市叫其石苣,还有的地方呼其青笋等等,我们溧阳人称之为莴笋。常见的栽培品种主要有莴笋、生菜、卷心莴苣。到了我们这一代,餐桌上常见的有莴笋和配以莴笋的其它菜肴,如烧莴笋、凉拌莴笋丝、莴笋油渣虾米汤、但吃的最多的还是汪德隆莴笋做的酱菜。记忆中这 “酱莴笋”是汪德隆当年制作的所有各种各样酱菜种最好吃的一种了。 }/(fe`7:  
    那时,2万多人口的溧阳城码头、和平、南门、西门、东大、县前六条街道设有东门菜场、和平街菜场、南门菜场、大营巷口菜场、码头街菜场等,虽然经济困难,时鲜菜还是在这些菜场时有出现。那时我家八口人,每天的吃饭是大事,“人是铁、饭是钢、菜是铜”。依稀记得那时国家给居民粮食每月定量成人是28斤、中学生33斤、小学生13斤左右。因经济困难,条件艰苦,就是菜场的几分钱一斤的莴笋也吃不起,婆婆和奶奶看到我们这些嗷嗷待续的孩子们,还是想到了菜场,两位老太太轮番到近在咫尺的和平街菜场(今大众戏院隔壁)、码头街菜场(今和平桥处)挑拣“菜边皮”,拿回来洗洗做菜。 rA8neO)  
    给我印象最深的就是莴笋叶子了,因为,在买莴苣时,许多人都把莴苣嫩尖部新鲜的、嫩嫩的、绿油油的莴苣叶子剥掉扔了,我的婆婆和奶奶(奶奶我们那时叫“青娘”)捡回来做菜。她俩把这“莴笋叶”捡回家和当年千千万万的溧阳人一样,做美味可口的菜肴,这就是传至今天许多人家和菜馆还在制作的“麻油拌莴笋叶”。 = Yh>5A  
    大家都知道,这莴笋叶是莴笋嫩尖头处的嫩叶,现在人买了莴苣回家,往往侧重搞“麻油拌莴笋叶”吃。莴笋叶的营养价值竟然高过莴笋,据资料显示,儿童每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。为了使营养成分少受损失,吃莴笋时,最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。 :5U(}\dL {  
   “麻油拌莴笋叶”制作是这样的:主原料:莴苣叶,精盐、白糖、麻油,生姜、大蒜、干辣椒、凉拌醋、生抽。制法:把莴笋叶拣洗干净,在沸水中浸烫,捞出冷却后,切成段,挤去水分后,拿一只小碗,放入蒜蓉、麻油、醋、白糖、酱油、鸡精调一碗汁,淋在莴笋叶上即可。 #?!)-Q%  
 4rwfY<G  
本帖最近评分记录: 19 条评分 金币 +19
(post by :2024-03-15 14:14:03)
 (0人推荐) 这篇文章真不错! 给帖子评个分吧!

关注Ta 发消息

发帖
1596
金币
2211
威望
45
贡献值
1660
银元
1615
注册时间2017-06-25
沙发   只看该作者 发表于: 2024-03-15 14:39   , 来自:江苏省常州市 电信
这样的料汁?拌稻草也可能是美味!! ~ZweP$l  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
  • 建行

关注Ta 发消息

发帖
646
金币
1159
威望
1
贡献值
651
银元
650
注册时间2024-02-25
板凳   只看该作者 发表于: 2024-03-15 15:09   , 来自:江苏省苏州市 移动
小时候经常吃嫩的莴苣叶子。现在妻子管饭,她不会做这种乡下人吃的东西,自然吃的少了。除非我自己下厨。 p^3 ]Q  
我外婆、妈妈在世的年代,我家经常吃莴苣叶子,而且直接剁碎、挤掉一点水分,生吃,不焯水。调料也简单,基本就油、盐、酱油两三样。 5k)QjZo  
本帖最近评分记录: 2 条评分 金币 +2

关注Ta 发消息

法老 
发帖
12407
金币
18918
威望
31
贡献值
12768
银元
12737
注册时间2017-01-07
地板   只看该作者 发表于: 2024-03-15 15:36   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
莴笋叶子有没有营养?小鹅身体来证明。 <1YINkRz  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
12407
金币
18918
威望
31
贡献值
12768
银元
12737
注册时间2017-01-07
4楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 15:42   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
无计划生育年代,城镇家庭经常有五六个,八九个子女。而农村却很少见,这是因为城镇城市有口粮供应,有比较好的医疗条件。农村则没有,公粮要交,医疗条件后来才有赤脚医生。办法是孩子送人,过寄。 u )KtvC!  
66688 

关注Ta 发消息

法老 
发帖
41612
金币
81593
威望
1131
贡献值
43193
银元
42062
注册时间2016-06-17
5楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 16:15   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
引用
引用楼主绿树掩窗斋主人于2024-03-15 15:09发表的  :小时候经常吃嫩的莴苣叶子。现在妻子管饭,她不会做这种乡下人吃的东西,自然吃的少了。除非我自己下厨。 2j7e@pr  
我外婆、妈妈在世的年代,我家经常吃莴苣叶子,而且直接剁碎、挤掉一点水分,生吃,不焯水。调料也简单,基本就油、盐、酱油两三样。 (2024-03-15 15:09)  QyX ?  
cak b.Q  
我们年年吃的,凉拌,味道还可以 C~a- R#  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1

关注Ta 发消息

发帖
357
金币
465
威望
6
贡献值
366
银元
360
注册时间2022-09-12
6楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 17:13   , 来自:江苏省苏州市 移动
f*^)0Po  
G6L /Ny3>_  
本帖最近评分记录: 2 条评分 金币 +2

关注Ta 发消息

发帖
357
金币
412
威望
1
贡献值
360
银元
359
注册时间2021-07-28
7楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 20:26   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第4楼天目深瞳于2024-03-15 15:42发表的  : ? %`@ub$  
无计划生育年代,城镇家庭经常有五六个,八九个子女。而农村却很少见,这是因为城镇城市有口粮供应,有比较好的医疗条件。农村则没有,公粮要交,医疗条件后来才有赤脚医生。办法是孩子送人,过寄。 twP,c yR  
9:,V 5n =  
&Rx{.9  
,_yh z0.  

关注Ta 发消息

发帖
357
金币
412
威望
1
贡献值
360
银元
359
注册时间2021-07-28
8楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 20:27   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第7楼路由器八爷于2024-03-15 20:26发表的  : D<Z p!J1o  
:PtF+{N>  
#/I[Jqf  
]|sAK%/  
 nv0]05.4  
t`+'r}=d  
vP !{",>  

关注Ta 发消息

发帖
386
金币
547
威望
3
贡献值
398
银元
395
注册时间2022-01-22
9楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 22:10   , 来自:江苏省苏州市 移动
看完全文 M?[h0{ ^K  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
8229
精华
2
金币
5384
威望
411
贡献值
5520
银元
5423
注册时间2012-01-02

10楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 22:36   , 来自:江苏省常州市 电信
小时候在太太家吃过,有点苦但很清香。 9Ffp2NW`;  

关注Ta 发消息

天王 
发帖
3519
金币
4433
威望
44
贡献值
3541
银元
3490
注册时间2012-01-24
11楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 23:59   , 来自:江苏省苏州市 移动
多年没吃了,正宗民间小菜,有味! ^k Cn*&  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1

关注Ta 发消息

贵宾 
发帖
5853
精华
5
金币
52847
威望
93
贡献值
2004
银元
1851
注册时间2011-12-31

12楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 14:18   , 来自:江苏省苏州市 移动
留恋的往日 tqy @iEz+  

关注Ta 发消息

发帖
1010
金币
2082
威望
28
贡献值
1045
银元
1017
注册时间2023-07-26
13楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 18:10   , 来自:江苏省苏州市 移动
“麻油拌莴笋叶”现在我家也经常吃,有时还在里面放些切碎的香豆腐干。叶子比莴笋还营养。 ki{3IEOr}  

关注Ta 发消息

发帖
2242
金币
3722
威望
3
贡献值
2066
银元
2063
注册时间2012-03-13
14楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 18:29   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
这道菜可能城里或集镇上的人吃的多一点,以前农村人吃菜油都紧张,哪来的麻油!莴苣叶要么少量和在莴苣里烧着吃,大多喂了家禽! Z(ZiFPx2Z  

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1389
金币
1626
威望
4
贡献值
1422
银元
1418
注册时间2016-12-08
15楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 19:48   , 来自:江苏省苏州市 移动
看看就是好菜 <HRBMSR+  

关注Ta 发消息

发帖
314
金币
396
威望
2
贡献值
319
银元
317
注册时间2023-06-14
16楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 23:37   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第10楼程云于2024-03-15 22:36发表的  :  )?2 e  
小时候在太太家吃过,有点苦但很清香。 (Z}>1WRju  
$O{duJU  
同感! @vMA=v7a  

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1389
金币
1756
威望
12
贡献值
1443
银元
1431
注册时间2017-10-15
17楼  只看该作者 发表于: 2024-03-17 10:26   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第13楼溧阳、老张于2024-03-16 18:10发表的  : ps:f=6m2  
“麻油拌莴笋叶”现在我家也经常吃,有时还在里面放些切碎的香豆腐干。叶子比莴笋还营养。 @ LD6:gy  
ALd;$fd qf  
M] V.!z9B  
Ix DWJ#k  

关注Ta 发消息

骑士 
发帖
176
金币
223
威望
1
贡献值
178
银元
177
注册时间2021-08-16
18楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 09:07   , 来自:江苏省苏州市 移动
吃过的,很清香 @=]8^?$t 0  

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1389
金币
1626
威望
4
贡献值
1422
银元
1418
注册时间2016-12-08
19楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 20:15   , 来自:江苏省苏州市 移动
这个好吃,美味! K\sbt7~  

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1389
金币
1756
威望
12
贡献值
1443
银元
1431
注册时间2017-10-15
20楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 22:48   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第10楼程云于2024-03-15 22:36发表的  : n8Q* _?Z/  
小时候在太太家吃过,有点苦但很清香。 vQcUaPm\$  
b+_hI)T  
J[MVE4&  
:=Nb=&lst  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
5633
金币
7639
威望
52
贡献值
5678
银元
5631
注册时间2012-01-01
21楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 23:45   , 来自:江苏省常州市 电信
我不太喜欢吃莴苣,就欢喜吃莴苣叶 I:r($m  

关注Ta 发消息

发帖
396
金币
449
威望
1
贡献值
403
银元
402
注册时间2016-06-15
22楼  只看该作者 发表于: 2024-03-19 20:44   , 来自:江苏省苏州市 移动
莴苣叶好吃的,但有一点点苦 l=Vowx.$2f  

关注Ta 发消息

天王 
发帖
3519
金币
4433
威望
44
贡献值
3541
银元
3490
注册时间2012-01-24
23楼  只看该作者 发表于: 2024-03-20 22:33   , 来自:江苏省苏州市 移动
吃过,很香,微苦 2<`gs(oxXe  
赤城 

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1231
金币
1483
威望
1
贡献值
1251
银元
1250
注册时间2018-12-15
24楼  只看该作者 发表于: 2024-03-24 16:36   , 来自:江苏省苏州市 移动
看看也好吃的 >[A6 5q'  
快速回复

限200 字节
批量上传需要先选择文件,再选择上传
 
1、回复广告信息一律封号 2、粗口、谩骂、攻击一律封号
上一个 下一个