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楼主   发表于: 2022-11-10 11:07   , 来自:江苏省常州市 电信
健康口腔核心信息
zE1=P/N  
    （一）口腔健康是指牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。 xg, 9~f[  
    （二）每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要，养成刷后不再进食的好习惯。 ; % KS?;%[  
    （三）普通成年人每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔疾病并进行早期治疗。 B.od{@I(Xp  
    （四）家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙，帮助其养成每天早晚刷牙的好习惯。 FIfLDT+Wh  
    （五）使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏刷牙。（高氟地区除外） ~E8/m_> rU  
    （六）餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣，或咀嚼无糖口香糖，可降低龋齿产生的风险。 f?=0Wzb  
    （七）饼干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或黏度大食物容易引起龋病,应减少吃糖次数，少喝碳酸饮料。 m%})H"5  
    （八）儿童易患龋齿且进展较快，应每半年进行一次口腔检查。
(post by ：2022-11-10 11:07:44)
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