| 健康贴士 |
2022-11-10 11:07 |
健康口腔核心信息
健康口腔核心信息 l>
("L9
（一）口腔健康是指牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。 4z^~,7J^
（二）每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要，养成刷后不再进食的好习惯。 51ILR9 Bc_
（三）普通成年人每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔疾病并进行早期治疗。 >}d6)s|
（四）家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙，帮助其养成每天早晚刷牙的好习惯。 {
3
"jn
（五）使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏刷牙。（高氟地区除外） i;:}{G<
（六）餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣，或咀嚼无糖口香糖，可降低龋齿产生的风险。 |:`)sx3@#
（七）饼干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或黏度大食物容易引起龋病,应减少吃糖次数，少喝碳酸饮料。 lGJ&\Lv:
（八）儿童易患龋齿且进展较快，应每半年进行一次口腔检查。 |
|