今 又 “ 立 夏 ”
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“立夏”是24节气当中的第七个节气。当太阳运转到黄经45度的时候交立夏节气。
~q.a<B`,t “立,建始也,夏,假也,大也,物至此时皆假大也,也就是立夏节气到了,温暖的春天要结束了,取而代之的是炎热的夏天了,所以有的地方把“立夏”称为“春尽日”。
:?*|D p1 立夏的时间点一般在每年的5月5月至5月7日,今年的立夏是今天(5月5日)。
gyt[ZN_2 在古代的时候“立夏”不仅仅是一个节气,而且它还是一个重要的节日,古代人将祭祀的时间都放在“立春、“立夏、“立秋”、“立冬”这四个节气上。到了立夏皇帝率文武百官要到祭坛去祭祀,迎接夏天到来,并为百姓忻福。
0Q]ZS 而立夏只是夏天快要到来的预告,因为从气象上的要求来看,需连续五天的气温均在22度以上,才能算夏季到了。而到了夏季,意味着暴雨、雷雨天气要增多了。民间还有一种说法:立夏降雨,今年夏季将会风调雨顺……
GbLuXU 我们溧阳人还讲究“立夏”要吃三鲜,但是对这三鲜的讲法则有好几个版本。
|A'y|/)#Z 我觉得这个版本靠谱点得。
<yw6Om:n< 地三鲜:蚕豆、苋菜、黄瓜(或小竹笋)。
j`'9;7h M6 树三鲜:樱桃、梅子(或杏子)、枇杷。
&RzkM4" 水中鲜:海螺、河豚、鲥鱼。
WB7pdSZ 'nrXRDb 现在农业科技强了,大棚里反季节的蔬菜很多,什么都能吃到的。
gB;5&;T: 0I`)<o- 立夏的养生:建议不要进食太多寒凉的食物。
/oWn0 以三宜、三忌为重点:即宜健胃、午休、静心;忌冷饮、大汗、湿热。
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N=? 增酸减苦、补肾助肝、调养胃气为主。
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! 附“立夏诗”一首,
)dv w.X 作者:(宋)滕 岑
S^Lu RF]F 立夏酸着齿,麦穗长半腰。
aw\\oN* 天运不暂停,又将转头杓。
LR:v$3 G( 无复冬裘御,重取夏扇摇。
xe~lV *WHQ1geI8 x?aNK$A~X 附照片一组:
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