今 又 “ 立 夏 ”
Q3i\`-kbb 2<UC^vZ “立夏”是24节气当中的第七个节气。当太阳运转到黄经45度的时候交立夏节气。
mQVlE__ub “立,建始也,夏,假也,大也,物至此时皆假大也,也就是立夏节气到了,温暖的春天要结束了,取而代之的是炎热的夏天了,所以有的地方把“立夏”称为“春尽日”。
a :*N0 立夏的时间点一般在每年的5月5月至5月7日,今年的立夏是今天(5月5日)。
1ik.|T<f0 在古代的时候“立夏”不仅仅是一个节气,而且它还是一个重要的节日,古代人将祭祀的时间都放在“立春、“立夏、“立秋”、“立冬”这四个节气上。到了立夏皇帝率文武百官要到祭坛去祭祀,迎接夏天到来,并为百姓忻福。
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~'2mpk 而立夏只是夏天快要到来的预告,因为从气象上的要求来看,需连续五天的气温均在22度以上,才能算夏季到了。而到了夏季,意味着暴雨、雷雨天气要增多了。民间还有一种说法:立夏降雨,今年夏季将会风调雨顺……
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=?[:5 我们溧阳人还讲究“立夏”要吃三鲜,但是对这三鲜的讲法则有好几个版本。
3 8&K" 我觉得这个版本靠谱点得。
#7 H0I8 地三鲜:蚕豆、苋菜、黄瓜(或小竹笋)。
}0<2n~3P 树三鲜:樱桃、梅子(或杏子)、枇杷。
=C$"e4%Be 水中鲜:海螺、河豚、鲥鱼。
uG'S&8i_ h(@.bt# 现在农业科技强了,大棚里反季节的蔬菜很多,什么都能吃到的。
=),ZZD#J y`m0/SOT 立夏的养生:建议不要进食太多寒凉的食物。
el$@^Wy&$ 以三宜、三忌为重点:即宜健胃、午休、静心;忌冷饮、大汗、湿热。
ZL0Vx6Ph 增酸减苦、补肾助肝、调养胃气为主。
38-kl,Vw O D5qPovsd zK~_e\m 附“立夏诗”一首,
umuj> 作者:(宋)滕 岑
9+*{3 t 立夏酸着齿,麦穗长半腰。
Heqr1btK 天运不暂停,又将转头杓。
gcwJ{& 无复冬裘御,重取夏扇摇。
Y/UvNb<lK vO?sHh mW)kWuOO 附照片一组:
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