We&~]-b AW
如何科学地看待抖腿行为? #@s[!4)_I
从心理学上来讲 w&yK*nBK
抖腿可以缓解心理焦虑。也是如今普遍认同的一点,正因如此,所以抖腿的人会觉得抖腿很舒服,因此在放松的时候是会不自觉的抖起腿来,说白了,就是习惯了。 c5x2FM z
从身体自发性角度来看 1p&e:v
抑制身体不自觉的动作也是需要消耗认知资源的,当你集中精神做一件事的时候是没有多余的认知来保持坐姿一动不动,相信很多人都有这样的经历:就是在专心致志做一件事情的时候忽然发现自己其实是在抖腿的,而从什么时候开始的却无从认知。 ]hNio6CVm
这就是身体的一种自发反应,或者是身体的一种默认状态,身体需要动,但是又无法站起来走动,从而有了这种节律性的抖动。 P_S^)Y
o