加入收藏 设为首页 手机客户端
只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 [聚焦溧阳]麻油拌莴笋叶(溧阳民间美食之二十七)
  • 4264阅读
  • 25回复

[聚焦溧阳]麻油拌莴笋叶(溧阳民间美食之二十七)[复制链接]

楼层直达

关注Ta 发消息

贵宾 
发帖
32644
精华
44
金币
140056
威望
8103
贡献值
39089
银元
30674
注册时间2012-01-01

楼主   发表于: 2024-03-15 14:14   , 来自:江苏省苏州市 移动
# '&&&_Hu3  
i SD?y#  
                       麻油拌莴笋叶 f;7I{Z\<  
                   (溧阳民间美食之二十七) ^vA"3Ixb!  
y/(60H,{{  
;VI/iwg  
    溧阳话“莴笋”就是普通话的“莴苣”,这一绿色食品可一年四季栽培,也是餐桌上常见的菜肴之一。莴笋原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。溧阳县令陆子遹的父亲陆游《新蔬诗》云:“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时”和唐人杜甫的《种莴苣》的诗句,千百年来被许多溧阳人常挂在嘴边吟咏,烩灸人口。 mufJ@YS#  
    由于莴苣在全国多有种植,各地称呼也有不同,有的地方称为千金菜,有的县市叫其石苣,还有的地方呼其青笋等等,我们溧阳人称之为莴笋。常见的栽培品种主要有莴笋、生菜、卷心莴苣。到了我们这一代,餐桌上常见的有莴笋和配以莴笋的其它菜肴,如烧莴笋、凉拌莴笋丝、莴笋油渣虾米汤、但吃的最多的还是汪德隆莴笋做的酱菜。记忆中这 “酱莴笋”是汪德隆当年制作的所有各种各样酱菜种最好吃的一种了。 u{+z?N  
    那时,2万多人口的溧阳城码头、和平、南门、西门、东大、县前六条街道设有东门菜场、和平街菜场、南门菜场、大营巷口菜场、码头街菜场等,虽然经济困难,时鲜菜还是在这些菜场时有出现。那时我家八口人,每天的吃饭是大事,“人是铁、饭是钢、菜是铜”。依稀记得那时国家给居民粮食每月定量成人是28斤、中学生33斤、小学生13斤左右。因经济困难,条件艰苦,就是菜场的几分钱一斤的莴笋也吃不起,婆婆和奶奶看到我们这些嗷嗷待续的孩子们,还是想到了菜场,两位老太太轮番到近在咫尺的和平街菜场(今大众戏院隔壁)、码头街菜场(今和平桥处)挑拣“菜边皮”,拿回来洗洗做菜。 wYLi4jYm  
    给我印象最深的就是莴笋叶子了,因为,在买莴苣时,许多人都把莴苣嫩尖部新鲜的、嫩嫩的、绿油油的莴苣叶子剥掉扔了,我的婆婆和奶奶(奶奶我们那时叫“青娘”)捡回来做菜。她俩把这“莴笋叶”捡回家和当年千千万万的溧阳人一样,做美味可口的菜肴,这就是传至今天许多人家和菜馆还在制作的“麻油拌莴笋叶”。 Svun RUE-f  
    大家都知道,这莴笋叶是莴笋嫩尖头处的嫩叶,现在人买了莴苣回家,往往侧重搞“麻油拌莴笋叶”吃。莴笋叶的营养价值竟然高过莴笋,据资料显示,儿童每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。为了使营养成分少受损失,吃莴笋时,最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。 ,6iX lch  
   “麻油拌莴笋叶”制作是这样的:主原料:莴苣叶,精盐、白糖、麻油,生姜、大蒜、干辣椒、凉拌醋、生抽。制法:把莴笋叶拣洗干净,在沸水中浸烫,捞出冷却后,切成段,挤去水分后,拿一只小碗,放入蒜蓉、麻油、醋、白糖、酱油、鸡精调一碗汁,淋在莴笋叶上即可。 nS5g!GYY,k  
"f5neW  
本帖最近评分记录: 19 条评分 金币 +19
青橄榄 金币 +1 2024-03-17 - 来自溧阳论坛APP
月梅古石 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
真心6英雄 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
zhoubz 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
溧阳小春 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
抱着地瓜看星星 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
☆star★ 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
冰是睡着的水: 金币 +1 2024-03-15 - 来自溧阳论坛APP
好人一定发财 金币 +1 2024-03-15 - 来自溧阳论坛APP
我无悔 金币 +1 2024-03-15 - 来自溧阳论坛APP
(post by :2024-03-15 14:14:03)
 (0人推荐) 这篇文章真不错! 给帖子评个分吧!

关注Ta 发消息

发帖
1847
金币
2724
威望
49
贡献值
1917
银元
1868
注册时间2017-06-25
沙发   只看该作者 发表于: 2024-03-15 14:39   , 来自:江苏省常州市 电信
这样的料汁?拌稻草也可能是美味!! sHn-#SGm  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
真心6英雄 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

发帖
2137
金币
4170
威望
30
贡献值
2177
银元
2147
注册时间2024-02-25
板凳   只看该作者 发表于: 2024-03-15 15:09   , 来自:江苏省苏州市 移动
小时候经常吃嫩的莴苣叶子。现在妻子管饭,她不会做这种乡下人吃的东西,自然吃的少了。除非我自己下厨。 dQ`=CIr  
我外婆、妈妈在世的年代,我家经常吃莴苣叶子,而且直接剁碎、挤掉一点水分,生吃,不焯水。调料也简单,基本就油、盐、酱油两三样。 (_Ky' .  
本帖最近评分记录: 2 条评分 金币 +2
无名老老头 金币 +1 2024-03-15 - 来自溧阳论坛APP
谢建英 金币 +1 2024-03-15 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

法老 
发帖
14905
金币
23137
威望
34
贡献值
15290
银元
15256
注册时间2017-01-07
地板   只看该作者 发表于: 2024-03-15 15:36   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
莴笋叶子有没有营养?小鹅身体来证明。 }+ dDGFk  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
14905
金币
23137
威望
34
贡献值
15290
银元
15256
注册时间2017-01-07
4楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 15:42   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
无计划生育年代,城镇家庭经常有五六个,八九个子女。而农村却很少见,这是因为城镇城市有口粮供应,有比较好的医疗条件。农村则没有,公粮要交,医疗条件后来才有赤脚医生。办法是孩子送人,过寄。 1V1I[CxlX  
66688 

关注Ta 发消息

法老 
发帖
44186
金币
89322
威望
1150
贡献值
45802
银元
44652
注册时间2016-06-17
5楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 16:15   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
引用
引用楼主绿树掩窗斋主人于2024-03-15 15:09发表的  :小时候经常吃嫩的莴苣叶子。现在妻子管饭,她不会做这种乡下人吃的东西,自然吃的少了。除非我自己下厨。 (P)G|2=  
我外婆、妈妈在世的年代,我家经常吃莴苣叶子,而且直接剁碎、挤掉一点水分,生吃,不焯水。调料也简单,基本就油、盐、酱油两三样。 (2024-03-15 15:09)  2cYBm^o|x  
g5B TZZ  
我们年年吃的,凉拌,味道还可以 |HK:\)L%  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
真心6英雄 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

精灵 
发帖
527
金币
656
威望
6
贡献值
537
银元
531
注册时间2022-09-12
6楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 17:13   , 来自:江苏省苏州市 移动
F[jE#M=k  
/\8I l+0  
本帖最近评分记录: 2 条评分 金币 +2
真心6英雄 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP
天目深瞳 金币 +1 2024-03-15 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

精灵 
发帖
492
金币
564
威望
1
贡献值
495
银元
494
注册时间2021-07-28
7楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 20:26   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第4楼天目深瞳于2024-03-15 15:42发表的  : Bt>}LLBS2  
无计划生育年代,城镇家庭经常有五六个,八九个子女。而农村却很少见,这是因为城镇城市有口粮供应,有比较好的医疗条件。农村则没有,公粮要交,医疗条件后来才有赤脚医生。办法是孩子送人,过寄。 R'EW7}&  
5_G'68;OV  
k)E;(  
j%M @#  

关注Ta 发消息

精灵 
发帖
492
金币
564
威望
1
贡献值
495
银元
494
注册时间2021-07-28
8楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 20:27   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第7楼路由器八爷于2024-03-15 20:26发表的  : f 3\w99\o  
?~]>H A:  
DvU~%%(0^  
W|)(|W  
hkL w&;WJr  
6l=M;B7:i  
cRPr9LfD@  

关注Ta 发消息

精灵 
发帖
534
金币
716
威望
5
贡献值
551
银元
546
注册时间2022-01-22
9楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 22:10   , 来自:江苏省苏州市 移动
看完全文 ;Ce 2d+K  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
9125
精华
2
金币
7164
威望
423
贡献值
6428
银元
6319
注册时间2012-01-02

10楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 22:36   , 来自:江苏省常州市 电信
小时候在太太家吃过,有点苦但很清香。 Di]Iy  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
4040
金币
5035
威望
44
贡献值
4062
银元
4011
注册时间2012-01-24
11楼  只看该作者 发表于: 2024-03-15 23:59   , 来自:江苏省苏州市 移动
多年没吃了,正宗民间小菜,有味! :6qU SE  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
真心6英雄 金币 +1 2024-03-16 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

贵宾 
发帖
5972
精华
5
金币
52976
威望
93
贡献值
2123
银元
1970
注册时间2011-12-31

12楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 14:18   , 来自:江苏省苏州市 移动
留恋的往日 'b d=,QW  

关注Ta 发消息

发帖
2445
金币
5608
威望
84
贡献值
2541
银元
2457
注册时间2023-07-26
13楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 18:10   , 来自:江苏省苏州市 移动
“麻油拌莴笋叶”现在我家也经常吃,有时还在里面放些切碎的香豆腐干。叶子比莴笋还营养。 A_8`YN"Xk  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
5067
金币
8440
威望
3
贡献值
4894
银元
4891
注册时间2012-03-13
14楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 18:29   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
这道菜可能城里或集镇上的人吃的多一点,以前农村人吃菜油都紧张,哪来的麻油!莴苣叶要么少量和在莴苣里烧着吃,大多喂了家禽! 4%Z\G@0<'  

关注Ta 发消息

发帖
1543
金币
1793
威望
4
贡献值
1576
银元
1572
注册时间2016-12-08
15楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 19:48   , 来自:江苏省苏州市 移动
看看就是好菜 <yb=!  

关注Ta 发消息

发帖
646
金币
814
威望
6
贡献值
660
银元
654
注册时间2023-06-14
16楼  只看该作者 发表于: 2024-03-16 23:37   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第10楼程云于2024-03-15 22:36发表的  : #uDBF  
小时候在太太家吃过,有点苦但很清香。 6DiA2'{f  
XiZ Zo  
同感! f%"_U'  

关注Ta 发消息

发帖
1660
金币
2063
威望
12
贡献值
1715
银元
1703
注册时间2017-10-15
17楼  只看该作者 发表于: 2024-03-17 10:26   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第13楼溧阳、老张于2024-03-16 18:10发表的  : *TI6Z$b|6  
“麻油拌莴笋叶”现在我家也经常吃,有时还在里面放些切碎的香豆腐干。叶子比莴笋还营养。 pXlBKJmW  
M<m64{m1  
F+9`G[  
[ bVP2j  

关注Ta 发消息

发帖
322
金币
379
威望
1
贡献值
324
银元
323
注册时间2021-08-16
18楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 09:07   , 来自:江苏省苏州市 移动
吃过的,很清香 =YsTF T  

关注Ta 发消息

发帖
1543
金币
1793
威望
4
贡献值
1576
银元
1572
注册时间2016-12-08
19楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 20:15   , 来自:江苏省苏州市 移动
这个好吃,美味! s RB8 jY  

关注Ta 发消息

发帖
1660
金币
2063
威望
12
贡献值
1715
银元
1703
注册时间2017-10-15
20楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 22:48   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第10楼程云于2024-03-15 22:36发表的  : G|o-C:~  
小时候在太太家吃过,有点苦但很清香。 &#WTXTr0=  
x9uA@$l^|  
 iGR(  
bf3)^ 49}  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
5807
金币
7979
威望
56
贡献值
5860
银元
5809
注册时间2012-01-01
21楼  只看该作者 发表于: 2024-03-18 23:45   , 来自:江苏省常州市 电信
我不太喜欢吃莴苣,就欢喜吃莴苣叶 ;9d(GP}eE  

关注Ta 发消息

发帖
398
金币
452
威望
1
贡献值
405
银元
404
注册时间2016-06-15
22楼  只看该作者 发表于: 2024-03-19 20:44   , 来自:江苏省苏州市 移动
莴苣叶好吃的,但有一点点苦 \U p<m>3\  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
4040
金币
5035
威望
44
贡献值
4062
银元
4011
注册时间2012-01-24
23楼  只看该作者 发表于: 2024-03-20 22:33   , 来自:江苏省苏州市 移动
吃过,很香,微苦 ( ]'4_~e  
赤城 

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1313
金币
1573
威望
1
贡献值
1333
银元
1332
注册时间2018-12-15
24楼  只看该作者 发表于: 2024-03-24 16:36   , 来自:江苏省苏州市 移动
看看也好吃的 sLb[ZQ;j  
快速回复

限200 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
1、回复广告信息一律封号 2、粗口、谩骂、攻击一律封号
上一个 下一个