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早餐可不是吃了就行,这五个搭配误区一定要注意
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健康贴士
2023-11-21 14:37
早餐可不是吃了就行,这五个搭配误区一定要注意
早餐可不是吃了就行,这五个搭配误区一定要注意
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听说不吃早餐容易患消化道疾病,对心脑血管也不好,最近我给家里整了一些烤面包和甜牛奶,孩子们都爱吃。
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早餐可不是吃了就行哦~错误的早餐搭配在一定程度上也会影响身体健康哦。
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牛奶+鸡蛋——高蛋白缺碳水
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