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【科普】十个妈妈八个长，“妊娠纹”究竟怎么防？ |2oB3 \)/ =Wjm_Rvk9 那么，妊娠纹到底是怎么产生的，又该如何预防？如果已经长了妊娠纹，还能找回光滑的皮肤吗？ 妊娠纹是孕妇常见的一道道索纹状疤痕形的皮肤变化，主要出现在下腹、大腿、臀部、胸部或背部。有统计数据显示，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。 BFE o:!'F 正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌是有弹力的，可以在一定限度内自由伸缩。 z ?gJHN< 然而，当女性怀孕超过3个月时，随着子宫增大，腹部开始隆起，皮肤弹性纤维与腹直肌开始伸长。加上孕期糖皮质激素大量分泌，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。 7P \sn< FcWu#}.p} B[$SA-ZHi 超过一定限度后，皮肤弹性纤维断裂，腹直肌也发生不同程度的分离，孕妇腹部皮肤就出现了一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的不规则裂纹。 mWGT (`|~/ 生完孩子后，这些裂纹颜色会逐渐变淡，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是“妊娠纹”。 Awr]@%I 5S7Z]DXiT8 Hv`Zc* 临床表现简单，初为紫红色、粉色条纹，随后脱色、萎缩而逐渐演变为白色的线性瘢痕样条纹，大多无自觉症状，偶可伴瘙痒、烧灼感。 M 0"feq lO ) B/N& 为什么有人不长妊娠纹？ I+<; D sp 每个孕妇的肚子都会增大，可是，为什么有人就是不长妊娠纹呢？其实，原因比较复杂，目前医学界也没有明确的答案，但普遍认为妊娠纹和这几个要素有关： =k8A7P 1. 遗传：每个人皮肤的自我修复能力不一样，这很大程度上得自于遗传。如果妈妈不长妊娠纹，一般情况下，女儿产后肚皮也很光滑。 +L49 pv5 2. 孕期体重增长的速度：孕妇体重增长过多、过快，或者胎儿过大，都会加重妊娠纹。 1/f vk 3. 皮肤的健康状况：如果孕妇不经常锻炼，营养不够均衡，身体和皮肤的状态不好，自然弹性不足，容易被增大的腹部扯裂。 A5/h*`Q\\ 4. 年龄：一般来讲，35岁以上的孕妇，皮肤的代谢和修复能力通常不如20多岁的孕妇。 t)m4"p7 8zi Yav 5. 怀孕次数：多次生育意味着皮肤要承受多次拉伸，更容易产生妊娠纹。 bZlA K) 已经长了妊娠纹该怎么办？ !PQRlgcG 一般分娩后，随着时间的流逝，大部分妇女的妊娠纹会逐渐变浅。我们能做的可坚持上面说的几种方法，润肤、按摩、运动、均衡饮食，尽量减轻和淡化妊娠纹。 z[k2&= c [backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.647)]妊娠纹的发生可能与遗传、激素紊乱、机械牵拉等有关，但详细病因尚不明确，临床治疗也缺乏金标准。局部外用治疗和光电治疗是当前治疗妊娠纹最常用的手段，其中局部外用治疗可在一定程度上预防妊娠纹或减轻妊娠纹严重程度，但作用有限。[color=rgba(0, 0, 0, 0.898)]很多人都用过按摩、适当加热（如光照、红外线）和涂抹一些促进皮肤生长的霜剂或油膏，这种方法大多只能改善妊娠纹外观和触摸上去的感觉，只能做一定程度的“防洪堤”，相对于高达70%~90%的妊娠纹发生率而言基本是杯水车薪。 DMf9wB P;y/ `_jo [color=rgba(0, 0, 0, 0.898)]而真正的非剥脱点阵光纤激光对于治疗妊娠纹是目前疗效显著的治疗方法[color=rgba(0, 0, 0, 0.898)]。[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.647)]光电治疗包括射频技术、准分子激光、强脉冲光、微针、点阵激光等，其中以点阵激光最常用，可有效改善妊娠纹。 0 SDCo\ 外用药物：早期的妊娠纹可以考虑外用药物，比如硅酮凝胶、贴膏、积雪苷软膏等。 激光疗法：染料激光或强脉冲光等用于新的红色妊娠纹。激光可以使真皮下导致妊娠纹的血管凝固及慢慢吸收，从而改善紫红色的妊娠纹。 点阵激光以及黄金射频微针：点阵激光和黄金射频微针疗法刺激真皮胶原纤维再生的最有效方法，使病变组织外观得以康复、改善。 美塑疗法：美塑疗法是通过微针注射包括许多促进真皮层胶原纤维再生的物质，例如生长因子、透明质酸和各种维生素等，从而使皮肤变得更光滑紧致。我们看一下来自上海市皮肤病医院陆维、邵燕磊医生等本研究以62例妊娠纹患者为研究对象，观察比较1540nm非剥脱铒玻璃点阵激光与10600nmCO2点阵激光治疗妊娠纹的疗效及患者满意度，现将结果报道如下。1.方法 选取笔者医院2018年1月-2018年12月收治的62例妊娠纹患者，按随机数表法分为观察组与对照组，每组31例。观察组采用1540nm铒玻璃点阵激光治疗，对照组采用10600nmO2点阵激光治疗。比较两组治疗后的有效率、治疗前和末次治疗3个月后的灰度差值、患者满意度、创面红斑水肿消退时间、痂皮脱落时间及色素沉着发生率。2.结果 观察组有效率83.87%，高于对照组的61.29%，差异有统计学意义（P＜0.05）。两组治疗前腹部照片灰度差值的差异无统计学意义（P＞0.05），末次治疗后3个月，两组腹部照片的灰度差值均较治疗前显著下降（P＜0.05），且观察组末次治疗后3个月腹部照片的灰度差值显著低于对照组（P＜0.05）。观察组患者满意度为93.55%，高于对照组74.19%，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。两组治疗后即刻均出现创面红斑水肿与痂皮脱落，红斑水肿消退时间与痂皮脱落时间比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；观察组与对照组色素沉着发生率分别为6.45%与19.35%，差异无统计学意义（P＞0.05）。 _E "[ % [attachment=3451183][attachment=3451184][attachment=3451185][attachment=3451186][backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.647)] ?Z!KV= 3.结论 1540nm铒玻璃点阵激光对妊娠纹的改善作用优于1600nmCO2点阵激光，且不良反应少，是妊娠纹的理想治疗方案。 下面来看看各种治疗效果的对比：1、激光治疗妊娠纹 zCQv:.0L 激光治疗妊娠纹是应用激光的选择性光热作用，气化消除不平整的皮肤表皮层，改善妊娠纹外观，刺激真皮层胶原纤维和弹力纤维再生和重塑，使皮肤产生收缩，以达到消除或减轻妊娠纹的目的。 TxiJ?sDh* 激光治疗妊娠纹适应于那些腹部松垂不严重的患者，一般治疗疗程为2次，每次间隔4-8周，治疗后无需休息，每次治疗后5-7天肿胀可消退，色素沉着2-4个月可自行消退。 e U12*( 2、光子治疗妊娠纹 )l"0:1I g S4(I YnwN S_QDYnF)` 光子又称强脉冲光，是一种宽谱可见光。光子治疗也是基于选择性光热作用原理。输出的强脉冲光产生光热作用和光化学作用，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列和再生，恢复弹性，从而达到消除或减轻妊娠纹的治疗效果。 t^[{8,N 光子治疗妊娠纹也是适应于腹部松垂不严重的妊娠纹。光子去妊娠纹可以使受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，明显改善妊娠纹，其治疗需3-5次，每次20分钟左右，每次治疗间隔3-4周。治疗时可能有轻微热感，无刺痛，无红肿，不产生皮肤剥脱，无色素沉着。治疗后即可洗澡擦护肤品，不影响正常的工作和生活，不影响日常社交活动，也无需特殊护理。 L{Th>]X 3、射频治疗妊娠纹 4Cfwz -Qo /;lk.-yU 射频治疗是一种非侵入式的治疗方式，它通过无选择性的加热作用促发短期的胶原纤维收缩和很长时间内的胶原纤维合成，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到妊娠纹的改善。 l9jcoVo . 射频去妊娠纹可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。克服了激光和光子的最大难题——穿透深度不够的障碍，是理想的针对脂肪细胞的加热技术，能够使脂肪细胞引流出来，皮肤变得更加光滑。 tT v@8f 射频治疗后一般无术后反应，无需休息，可随即正常地工作和生活。 S2NsqHJr 4、果酸换肤治疗妊娠纹 bHMlh^{`% fSP~~YSeU 果酸换肤是应用高浓度果酸促使妊娠纹部位角质层脱落、加速角质细胞及少部分上皮表皮细胞的更新速度，以重构妊娠纹部位的上皮组织，改善妊娠纹外观。常用的果酸有苹果酸或枸橼酸液。 ~q4y'dBy* 果酸换肤治疗妊娠纹适应于未发生皮肤全层断裂的妊娠纹，对触之有凹陷感的妊娠纹效果较差。果酸换肤需要多次治疗才能达到理想效果，一般而言需6-8次，每次约需要半个小时到一个小时，两次间隔约2-4周，每次治疗后皮肤需要一周左右的复原期，基本不影响正常生活和工作。 [6Wr t8" EtL= _D- 'Oc8[8 做女人真是不容易，很多时候，生宝宝和维持美丽不可兼得，虽然很让人抓狂，不过，这可能就是“痛并快乐着”吧！谁让宝宝那么可爱呢……如果哪个爸爸敢嫌弃，也尽早送他一张前往外太空的单程票，走得越远越好！ @2u <Bh}} J )-owu; 以上就是小编为大家介绍的祛除妊娠纹的办法了，希望对您有所帮助！如果您有其他预防、淡化妊娠纹的好方法，也请大方分享在评论区，我们一起变美丽吧~ 7]^Cg;EtM: *\`C! r |
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