引用 引用第4楼yh8310于2020-09-29 08:25发表的 : *5mJA -[B+ 拿件厚点的棉衣扎成手臂粗的长条,睡觉时候垫在颈椎位置,另一个最主要的是平时少玩手机 Wb#ON|.2
引用 引用第4楼yh8310于2020-09-29 08:25发表的 : LIh71Vg/cc 拿件厚点的棉衣扎成手臂粗的长条,睡觉时候垫在颈椎位置,另一个最主要的是平时少玩手机 o(YF`;OhvS
引用 引用楼主yh8310于2020-09-29 08:25发表的 :拿件厚点的棉衣扎成手臂粗的长条,睡觉时候垫在颈椎位置,另一个最主要的是平时少玩手机 (2020-09-29 08:25) zHB{I(q
引用 引用楼主yzrdqc于2020-09-29 20:34发表的 :马甸医院有中医,去年我老婆去看的,针灸,医生说不严重,所以去两次就好了,但是这个东西不能根治,好了以后还是要注意的 (2020-09-29 20:34) n/@/yJ<EFi
引用 引用楼主yh8310于2020-09-29 08:25发表的 :拿件厚点的棉衣扎成手臂粗的长条,睡觉时候垫在颈椎位置,另一个最主要的是平时少玩手机 (2020-09-29 08:25) +X*`}-3
引用 引用楼主李小丫628于2020-09-29 21:41发表的 :推拿行不行啊! (2020-09-29 21:41) @i{JqHU"
引用 引用楼主~依~于2020-09-29 21:11发表的 :这个看不好的,只能经常去做理疗,然后自己注意注意不疼就好,我就是颈椎加腰间盘,不发就好,不要劳累就行了 (2020-09-29 21:11) :>X7(&j8
引用 引用楼主如来巴掌于2020-09-29 16:14发表的 :看不好,只有改变生活习惯,还有把体重减下来,肉一少脖子一细,颈椎压迫就好点 (2020-09-29 16:14) eurudl
引用 引用楼主橙子的晨77于2020-09-29 13:40发表的 :我在省中医院看的,骨伤科,杨挺,现在康复中 (2020-09-29 13:40) *_QHtZG
引用 引用楼主宛青于2020-09-29 12:29发表的 :小商品市场买付护袖,也可以自家做一只,里面灌些黄豆,睡觉时塞在颈椎下面,黄豆不能太少,感觉颈椎稍微有些撑高就行,用一阵子后将黄豆减少些。我以前也有颈椎病现在好多了! (2020-09-29 12:29) ^.C X6%
引用 引用楼主番茄妹于2020-09-29 10:57发表的 :退酱肉是什么肉?没吃过 (2020-09-29 10:57) H=o-ScA
引用 引用楼主first于2020-09-30 06:57发表的 :越推越严重 (2020-09-30 06:57) pB g|n=^