| 荷叶一珠 |
2019-10-30 18:50 |
有人为蟹将军代言了，有点浮夸了吧！
秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。让小编现在告诉你，吃螃蟹的四大好处吧！ cv
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1、抗感染，促进伤口愈合 C[ ,-1e?
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螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。 i i
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2、解毒功效 Ca|;8ggf
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精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。 $
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3、抗衰老 XPKcF I=
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蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。 $!w% =
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4.预防肿瘤、抗癌 GK+w1%6)
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螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。 |
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螃蟹好吃佬