[百姓生活]怎么帮助她走出雾霾[复制链接]

我的一个朋友，她说她有抑郁症，平时白天看起来很正常，但是到了晚上就有没有求生欲，会每天晚上哭着睡着。我问她在想什么，她说她也不知道，就是最近个把月，不喜欢黑夜，说也有可能是因为工作压力之类的，她把事情和她老公说了，她老公好像比较漠然，还问她是不是练功了我想问下，这种情况下，作为好友应该怎么去劝解她，我真怕她做傻事。工作上的事，我也劝过很多次了，她也不想因为工作焦虑，可是她说工作氛围很差劲，压力也很大。可是又不能没有这份工作带来的收入，毕竟也只是普通家庭。我觉得她也很勇敢，我想陪她一起去看看，但是又怕打击到她。这种情况怎么办。她三十岁还没有，我是真想不通，为什么会有这种想法 {Qf=G|Ah  

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欠揍啊，打一架就好了。 O-0x8O^B  

引用

引用楼主足智多谋于2024-03-06 10:56发表的  :欠揍啊，打一架就好了。 (2024-03-06 10:56)  3)t.p>VgO  

@muRxi  
你真是足智多谋！ /Vx7mF:  

每天晚跑步，跑累了晚床上一躺，直接呼呼大睡！ [NjXO`5#]  

情绪需要释放，释放出来就好了 ih-#5M@  

有病看病找医生。 x /(^7#u,  

给她介绍个男朋友试试？ rET\n(AJ  

她还小，没吃过苦，职场如战场也是腥风血雨，要想生存必须加入战斗行列，把自己活成一个战士。 ''cInTCr  

主要是工作环境问题，但又怕丢了工作，失去收入，在矛盾中生活、争扎。最好是另外找个工作，换个环境。工作环境满意了，人一开心病就消失了。 .fqN|[>  

首先得换个工作环境，其次多去户外走走锻炼锻炼身心，最后是老公的问题得换这漠然货了 @Rze| T.  

肝气郁结，看中医 KJUH(]>F  

我给你的建议：我劝你别多管闲事 kOrZv,qFG[  

首先要带她到专业医院看医生，再让她多运动累了就想的少些 S"QWB`W2  

微信推给我，包治百病 )gUR@V>e2  

闲出来的，叫她去乡下生活白天上上班，空余时间种点菜，日出而作，日落而息，一年包好 :uS\3toj  

中关村去12小时夜班连续干半年 `UyG_;  

还是人不够坚强，人一坚强了，不管什么压力暴风雨不顺心也得面对 N/2T[s_&  

初步判断应该是间歇性抑郁症，估计是孤独感导致，孤独感和孤独是两个概念。应该是渴望被理解，渴望寻找生活的意义。这需要更高思维层次的人才能打开她的心结。而大部分人接受到的都是传统文化，所以都是传统的思想，很难帮助到她。 n5NsmVW\x  

既然夜里睡不着，为何不去厂里上夜班打螺丝？ ASySiHz  

打开雾灯，慢慢走就行。 & l&:`nsJ  

工作固然重要也不及身心健康重要，换个舒心的环境。 0@iY:aF  

现在的社会到处贩卖焦虑，心境不强大不会自我调节的时间长了都会抑郁，节奏慢一点，降低期望值，才能提高幸福感 K=h9Ce  

真是抑郁症的话一定要重视，身边认识的这种病的人结局真的不好。 |{NYkw  

一点实质性的信息都没有，就只说晚上哭着睡觉，谁知道她具体的生活环境，夫妻关系，婆媳关系，工作性质，环境。要结合她自己的处境 0 ZKx<]!  

有此病的家属说过，体力劳动者很少得抑郁症。 3~{:`[0Q