事关中、高考！-溧阳论坛

精灵

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楼主发表于: 2023-05-25 15:54 , 来自:江苏省常州市溧阳市电信

江苏省2023年普通高等学校招生 B4{A(-Tc
全国统一考试将于 ;%% =G;b9
6月7、8、9日进行 <H 3}N!
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时间安排表 :Z/ig%

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溧阳设2个高考考点 %;zA_Wg
考点安排如下 PL VF
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溧阳市 x^SE>dy ?z
（2个） !,1~:*:
江苏省溧阳中学 iBc( @EJ
溧阳市光华高级中学 u ]oS91
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常州市2023年 *D\nsJ*g
初中学业水平考试将于 |D^[]*cEH
6月18、19、20日进行

Ak1f*HGl|
时间安排表 )JZfC&,

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溧阳设19个中考考点 D}_\oE/n
考点安排如下 -Y+[`0$'
Oo#wPT;1^(
溧阳市 #7g~Um%p
（19个） &'(:xjN
戴埠初中 7u!p.kN
平桥初中 #_H=pNWe
天目湖初中 pM4 j=F
别桥初中 NcPzmW{#;g
上兴初中 aUJ&
上沛初中 .2u%;)S
竹箦中学 QXF>xZ~
南渡初中 N($j;<Q
社渚初中 Pl 5+Oo
周城初中 %u!#f<"[
后六初中 OtnYv
上黄初中 ]P 2M
溧城初中 yhTe*I=Gk
燕山中学 $YW z~^f
溧阳实验 2Yyc`o0R;h
光华初中 W<58TCd
溧阳中学附中 NW~n+uk5v
泓口初中 dLo%+V#/A
燕湖初中 ] e&"CF
T9(~^}_+9

随着中高考的临近，很多考生的家长也出现了焦虑的情绪，而情绪是容易传染的，大人的紧张情绪常常会波及孩子，孩子的紧张又反过来影响大人，就这样互相“感染”、互相强化。所以，家长要以平常心对待孩子的考试，学会自我排遣，不断弱化自己的紧张情绪。

8^HMK$

1.静下来问一问自己对孩子的期待是什么，捋一捋自己在孩子备考过程中能够提供哪些支持与帮助，想一想孩子的自我期待又是什么。想得出，理得清，就要以此去撬动孩子内在的动力与潜能；若想不出，那就在孩子面前“谨言慎行”，以保持孩子和大人静心的状态，各安其分，各司其职。

P+]39p{

2.接纳孩子现有的水平，适时调整期待。多给予孩子信心，而不是打压或者放弃。

#%x4^A9 q

3.调整认知，正确看待中高考，认识到考试只是漫长人生路的其中一个环节，孩子的命运并不会由这次考试成绩被决定。

6C

4.接受自己的焦虑情绪，可以使用倾诉宣泄法、注意转移法、哭泣宣泄法、运动宣泄法等调节自己的情绪，做一些能舒缓压力的事情，比如运动、听音乐、冥想、和朋友倾诉等等，做一个情绪稳定的成年人。

0w \gxd~'

5.夫妻配合，互相支持，做好后勤保障，为孩子提供均衡的营养和温暖和谐的家庭氛围，给孩子传递正能量，用心倾听和回应孩子的需求，实现亲子关系的良性互动。

[.0R"|$sy+
亲爱的考生们 n RXf\*"3
相信你们 (3_2h4O
一定会为自己的梦想全力以赴 E]+W^VG
加油！ Ot(EDa9}IJ
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来源：常州教育发布

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(post by ：2023-05-25 15:54:55)

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天籁木门月星店

光明使者

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沙发只看该作者发表于: 2023-05-25 16:09 , 来自:江苏省常州市电信

江苏省2023年普通高等学校招生 ZfMJU
全国统一考试将于 `<[Zs]Fe4
6月7、8、9日进行 %M ~X:A;4

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风凌渡

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板凳只看该作者发表于: 2023-05-25 16:17 , 来自:江苏省常州市电信

又是一年高考季，时间过得好快啊！ *USZ2|i

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溧阳新晨医院，美国GE-E10四维彩超，让准妈妈看的更清，让孕妇照看的更美，让我们看到未来宝贝的精致模样

借古讽今

精灵使

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地板只看该作者发表于: 2023-05-25 16:32 , 来自:江苏省常州市电信

外卖等等的行业文化水平得到进一步提高！ KLbP;:sr

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在水边

法老

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4楼只看该作者发表于: 2023-05-25 16:34 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

知道了 Cm>8r5LG

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熊出没灬

大法师

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5楼只看该作者发表于: 2023-05-25 17:34 , 来自:江苏省常州市移动

加油 (\M&/X~q

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溧阳新晨医院，美国GE-E10四维彩超，让准妈妈看的更清，让孕妇照看的更美，让我们看到未来宝贝的精致模样

陈公子剑

法老

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6楼只看该作者发表于: 2023-05-25 17:45 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

产业升级受阻，人才需求饱和，没那么多办公室高精尖的职位了，所以考不好的也不要难过，毕竟三千块的大学生现在一抓一大把，人生不过是一场体验，省的到时候还要脱长衫 IOt!A