[百姓生活]有没有认识治失眠比较厉害的医生啊 最好是中医求求了[复制链接]

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引用楼主云彩818于2022-10-09 18:01发表的  :晚上不要想睡不`着来暗示自已，要想着睡不着，就睡不着，反正明天工作不忙，就累点将就过去，反过来能睡着，放松心情！相信你能战胜自己！ (2022-10-09 18:01)  6546"sU  

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谢谢你 ? S>"yAoe  

中成药归脾丸侍候，三天后就恢复正常了 Cjsy1gA  

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引用楼主1580614698于2022-10-09 20:00发表的  :中成药归脾丸侍候，三天后就恢复正常了 (2022-10-09 20:00)  EV z>#GC  

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真滴吗 G0|j3y9$  

去江苏省中医院啊，小伙子，西药治失眠作用不大，找个中医，看看有些顽固性失眠，吃中药对路子了，效果也快的 (u+3{Eb  

找个女朋友天天睡一起失眠就好了 "m.jcKt  

我去年3月突然失眠 怎么都睡不着 持续失眠15天 每天睡觉就是害怕失眠 然后失眠到天亮 后来我去医院挂了精神科 医生说我是轻度焦虑 问我是不是一直有带孩子睡觉 可能是长时间缺少睡眠导致的 给我配了2种药（疏肝解郁胶囊+佐匹克隆）我吃了将近一年 舒肝解郁的是中层药 佐匹克隆 我一开始半粒 第二天一粒 第三天2粒 然后一直2粒 能睡四五个小时 我是坚持吃的 后来渐渐的 能睡久一点了 我开始调节佐匹克隆的用量 减到1.5粒 然后减量的前几天会有点痛苦 熬过去 发现和2粒的睡眠时间差不多了 我就继续坚持一段时间 再减至一粒 后来我减到半粒 再后来就断了佐匹克隆 中层药我是断了西药后继续吃了三个月停止的！ 从断药到现在 我已经快一年多没有吃药了  现在基本和孩子一起睡着 然后中途醒了一会会也可以睡到天亮 nxkbI:+t  

我写的有点长 我失眠那段时间 第二天心跳也快 然后会习惯性憋气 大呼气 明明心里没什么压力 但是总感觉有块石头压着心里 特别难受！然后我学会了调节自己 去找点时间转移注意力 在家运动 晚上泡脚 然后我还养了一条小狗 陪伴自己 焦虑其实也就是植物性神经衰弱 神经是需要慢慢养的 医生配的药要坚持吃 不要吃几个月又不吃 Tz[ck'k  

我好了 楼主你也会好的 积极配合医生治疗  我失眠过 我理解你 不是那种什么闲的 累点就能睡着！你要多找朋友倾诉自己 ！ U ,Ya^2h%  

换个环境试试呢，我老婆在新家就睡不着，回娘家睡眠就很好 edai2O  

常金西路有个中医，挺厉害的。以前经常送人去的。失眠久了就会抑郁。 C6"{-{H  

去新晨医院三楼找80多岁的蒋兰英主任看看，小问题 "tT68  

从没失眠过，可能我是属于脱敏型的人格。我认为失眠就是对某人某事太敏感了，太把事当事。太把人当人了。适当放松自己的心态，地球没你照样转，公司没你照样干，生活中经营好自己就行，没事可以多晒晒太阳能提高情绪。 y(<+=  

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引用楼主高杰1vk于2022-10-09 22:26发表的  :去江苏省中医院啊，小伙子，西药治失眠作用不大，找个中医，看看有些顽固性失眠，吃中药对路子了，效果也快的 (2022-10-09 22:26)  %H[~V f?d  

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对的 我也信中医的 不过要遇到靠谱的 ?7#{#sj  

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引用楼主月落girl于2022-10-09 23:37发表的  :我写的有点长 我失眠那段时间 第二天心跳也快 然后会习惯性憋气 大呼气 明明心里没什么压力 但是总感觉有块石头压着心里 特别难受！然后我学会了调节自己 去找点时间转移注意力 在家运动 晚上泡脚 然后我还养了一条小狗 陪伴自己 焦虑其实也就是植物性神经衰弱 神经是需要慢慢养的 .. (2022-10-09 23:37)  [x%8l,O #l  

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谢谢你！ B1j^qoC.5  

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引用楼主敢于拼搏于2022-10-10 08:03发表的  :常金西路有个中医，挺厉害的。以前经常送人去的。失眠久了就会抑郁。 (2022-10-10 08:03)  ^U^K\rq 1u  

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在哪里呀 医院名字叫啥 Abpzf\F  

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引用楼主琛琛菲菲于2022-10-10 08:07发表的  :去新晨医院三楼找80多岁的蒋兰英主任看看，小问题 (2022-10-10 08:07)  (9)uZ-BF,  

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我找过了 她配西药我有点不敢吃 xw*/8.Md6f  

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引用楼主昆仑---马到成功于2022-10-10 09:04发表的  :从没失眠过，可能我是属于脱敏型的人格。我认为失眠就是对某人某事太敏感了，太把事当事。太把人当人了。适当放松自己的心态，地球没你照样转，公司没你照样干，生活中经营好自己就行，没事可以多晒晒太阳能提高情绪。 (2022-10-10 09:04)  /bv4/P  

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好的 谢谢 T>s3s5Y  

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引用楼主我超爱笑的于2022-10-10 09:17发表的  :在哪里呀 医院名字叫啥 (2022-10-10 09:17)  /a!M6:,pX  

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他不是医院是中医祖传，239直开到常金西路右转大概几百米，他家在路的北面一问就知道了，轮椅上的老中医。 ix]t>2r  

绝招就是不要求自己赶快睡觉，就每天不睡觉，等那天熬到自然而然什么时候睡着都不知道了，我以前也睡眠，后来用这招，看自己能多久不睡觉！ Th6xwMq  

心放宽了，打开心结，累了，自然而然会睡着。 (/r l\I  

你明显的焦虑症 rv\m0*\<  

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引用楼主瑟谷于2022-10-10 18:15发表的  :绝招就是不要求自己赶快睡觉，就每天不睡觉，等那天熬到自然而然什么时候睡着都不知道了，我以前也睡眠，后来用这招，看自己能多久不睡觉！ (2022-10-10 18:15)  PYYK R  

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这招管用啊？ *,:>
EcDr  

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引用楼主正义达人于2022-10-10 18:30发表的  :你明显的焦虑症 (2022-10-10 18:30)  7hs1S|  

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是 }9k/Y/.  

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引用楼主糖糖糖糖于2022-10-10 18:24发表的  :心放宽了，打开心结，累了，自然而然会睡着。 (2022-10-10 18:24)  Z*+0gJ<Y  

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我也想 {XHAQ9'  

借助药物没有用的 B3+9G,or