[生活求助]最近经常失眠，早醒，情绪低落对什么都提不起兴趣，会不会得抑郁症了，大家有没有类似过的经历。[复制链接]

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引用楼主溧阳溧阳人于2020-09-17 10:47发表的  :更年期 (2020-09-17 10:47)  :{v:sK  

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男的也有更年期吗 j\SW~}d9  

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引用楼主325057于2020-09-17 10:58发表的  :别想不切实际的，别给自己添堵，晚上睡不着，唯有做爱，高潮了，睡眠质量肯定好，以前我也抑郁过 (2020-09-17 10:58)  N"T~U\R  

+]CKu$,8  
你这个方法我试试 akBR"y:~:H  

先看医生吃药，缓解压力 Nf0b?jn-  

找一个让自己痴迷且不太烧钱的爱好，你会发现生活其实很美好！ ,`/!0Wmt  

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引用楼主猫扑达人于2020-09-17 11:03发表的  :我很早就混猫扑了 (2020-09-17 11:03)  (sJ{27b_  

r]BB$^@@V  
我大概是在0809年的时候混过猫扑，那个时候帖子还是非常有质量的…同期比较有名的像“好奇的余爷爷”“塞纳河左岸潮流…”什么的还记得一点点，小金币啊小黑屋啊什么的…现在不行了，不景气，太水…更早的时候混一些天涯啊西祠胡同啊小百合啊什么的…再往后基本就是网易新闻了，再到现在微博一家独大的局面…就没劲了… mN3%;$ND7  

说说你的症状，我看看我有没有 b4ORDU  

这是秋天综合症， _jU6[y|XLh  

会不会是更年期 u4z]6?,"e  
Z9=Cw0( w?  

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引用楼主1538009688于2020-09-17 12:24发表的  :这是秋天综合症， (2020-09-17 12:24)  0qJ(3N  

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希望是吧 $`l- c
SH;  

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引用楼主xwj0914于2020-09-17 11:58发表的  :说说你的症状，我看看我有没有 (2020-09-17 11:58)  #<v3G)|aS  

u ERc\TZ  
最大的症状是失眠 *(o~pxFTR  

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引用楼主猫扑达人于2020-09-17 14:09发表的  :最大的症状是失眠 (2020-09-17 14:09)  V
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U#d&#",s  
我嗜睡 9'td}S  

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引用楼主猫扑达人于2020-09-17 14:09发表的  :最大的症状是失眠 (2020-09-17 14:09)  T"dX)~E;  

2AzF@Pi^z  
不过睡眠浅，容易醒 .LN&EfMenF  

你是不是见人就跟人家说我以前得过抑郁症。要不别人怎么知道的！说句良心话，人家会觉得抑郁症的人心理脆弱，要么自己走极端，要么极端别人，会远离也是人之常情，不跟别人说就好了！ %
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引用楼主猫扑达人于2020-09-17 08:34发表的  :大家都这么说，“想开点” (2020-09-17 08:34)  `P)1RTVx  

STVJu![  
那就去放飞自我去旅行…… J=Ak+J  

不小心传开了。虽然是抑郁症我要正面积极去面对，我现在比以前好多了。 F,11 \j  

抑郁症是身体原因，激素失衡导致的神经系统疾病，很多人要么当是思想问题，这个治疗方向就错了。现在抑郁症已超过癌症成为人类第二大健康杀手，万不可轻视，治疗这个毛病唯一的方法是运动，运动能产生多巴胺，多巴胺是开心的情绪源头。 6@]Xw
q  

我现在在积极运动。 mB"zyL-  

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引用楼主猫扑达人于2020-09-17 11:04发表的  :男的也有更年期吗 (2020-09-17 11:04)  )@]-bPnv  

Y@9L8XNP>  
有呀 DECX18D  

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引用楼主猫扑达人于2020-09-17 11:04发表的  :男的也有更年期吗 (2020-09-17 11:04)  !PUhdW  

3qpkMu3  
楼主看看这个症状是不是和你一样 `(Q58wR}  

图片:/home/alidata/www/data/tmp/qfupload/4_171910_1600334121966546.jpg

L'aMXN O  

猫扑肯定是老人了哇，楼主肯定是看图看片路径被封了所以会有上述症状！放心，没救的！ ,l0s(Cg  

女人的通病，把心态调整一下就好。 Y Nq<%i!>  

没有任何事都可以哇的一声哭出来 _I$]L8hC  

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引用楼主清晰微笑于2020-09-17 18:12发表的  :女人的通病，把心态调整一下就好。 (2020-09-17 18:12)  8
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我是男的 j[c|np4k\  

白天干累了，自然睡眠好了。 jMZ{> l.v  

男人压力大，更容易病了，还是心态调整一下。 UB=I>