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太极拳之十年磨一剑[复制链接]

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楼主   发表于: 2020-02-12 21:58   , 来自:江苏省 移动

太极拳之十年磨一剑
从开始练太极拳至今已经10年有余了,前面已经写过两篇文章,谈练太极拳的肤浅感受。现在较至于以往,感悟有所深入。
特别是练了陈氏太极拳以后,对师父所说的太极拳的理论,有所理解。
每当自身处在日常生活当中的时候,和平常人一样,没有什么区别。但是,在开始打太极拳的时候,只要立正站立,马上就进入状态。意识一进入状态,身体就好像充了气的球,浑身充满了力量。
在拳路运行的过程当中,虽然缓慢但是手上充满了张力。在蓄势的时候稍微松一点,但是在出拳发力的时候,突然用力弹出去。也就师父所说的弹抖劲。虽然现在离师父的要求还相差很远,不过也有了那么一点点。在拳打出去的时候,出拳的方向要和两腿之间,形成一个三角形。三角形的角度大小因打拳的方向不同而不同,以最稳定为标准。在蓄势的过程当中,手随腰转,调整手出拳的方向与两腿之间的最稳定的三角角度,然后猛的出拳。出拳虽然猛烈,但是不能太过,所谓的不能太过,不是说力度要小,而是拳出去的时候,不能打到满,打到顶,要留有一点余地。所谓留一点余地就是,如闪电般一出就收,身体不能太向前倾,不能破坏自己的重心,如果太向前倾了,自己的重心被破坏了,对手一把,把你的拳头抓住往前一拉,就可能会有一个嘴啃泥。虽然我们现在练拳不是为了去打架,但是师父经常的说,在练拳的时候要当前面有敌人。当前面有敌人的时候,要当做没有敌人。
我的理解是,不管我们练拳是为了什么目的,不管你是为了打架还是为了健身,但是他的练法是一样的,如果练法不当的话,可能会造成对自己的伤害。
经过10年不懈的努力,取得了一些进步。2018年的,在溧阳市奥体中心举办的,道特杯比赛中,我取得老年组拳术和器械,两个第1名,一个集体第1名。
在此我衷心的感谢师父十年以来的教诲!我还要更加努力,把拳打得更好。
最后我把18年获奖以后所创作的一首诗当做结尾:
七绝----贺江伟云大师师承功夫太极班,在今天的八卦掌内家拳比赛中取得骄人成绩,
寒暑往来几载去?花红叶落喜音呈。
大师教诲真辛劳,硕果累累事有成。
(post by :2020-02-12 21:58:13)
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沙发   只看该作者 发表于: 2020-06-15 22:52   , 来自:江苏省 移动
很久不上论坛了,今天来看一下 uv^x  
  • 建行

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板凳   只看该作者 发表于: 2020-07-21 08:01   , 来自:江苏省 移动
师父说何为功夫?功夫就是时间,长时间的不间断的做一件事情,就是功夫 *JQ*$$5  

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骑士 
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地板   只看该作者 发表于: 2020-10-31 15:23   , 来自:江苏省苏州市 移动
你好,我想问下在哪里可以学,方便告知吗。  _+(@?  

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4楼  只看该作者 发表于: 2021-03-04 07:47   , 来自:江苏省苏州市 移动
您好。在清溪花园。通向新省溧中。十字路口那里。晚上7点钟开始,请找江伟云申请加入。 \j3dB tc  

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5楼  只看该作者 发表于: 2021-04-15 14:39   , 来自:江苏省 移动
太极拳是否好,谁练谁知道。 #.$y   

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6楼  只看该作者 发表于: 2021-05-20 20:05   , 来自:江苏省苏州市 移动
引用
引用第3楼时光易老于2020-10-31 15:23发表的  :
你好,我想问下在哪里可以学,方便告知吗。

好,您好。 您去看过没有啊? 79exZ7|  
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