冷空气到货 | 不能“安全”度过双十一,那就让你安全度过立冬后的第一场降温!
R]*K:~DM 中央气象台发布寒潮蓝色预警:预计17日至18日,我国中东部地区自西向东将出现大风降温天气,气温普遍下降6~10℃。双十一后消沉的钱包加上遭遇“滑铁卢”的天气让小编只想要找个被窝静静……就问你看着这一片蓝哇哇心里有木有凉哇哇!虽然没有安全度过双十一,但这第一场降温我一定要安全度过,聊以慰藉我受伤的钱包! r1RM
气温骤降期间这些人群一定要重点关注 [0D.K}7| 老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。 ijx0gh`~ 为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大? 0>Z_*U~6 老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。 *%@h(js 寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些? =+d?x56 1、心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。 2*#|Nj=^ 2、呼吸系统疾病:冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。 4d;8`66O 3、其他疾病:长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、腰腿痛和风湿性疾病病情加重;对孕妇和胎儿也会造成不良影响。 gEE\y{y 如何应对寒冷天气和气温骤降? by/jYg)+ 1、当气温发生骤降时,要注意添衣保暖,特别是要注意手、脸的保暖。手套、鞋袜不宜过紧,保证局部血液通畅。 0'?L#K 2、关注天气预报,尤其是气象部门发布的寒潮消息或警报。 rguC p}r 3、加强锻炼与营养,增强体质,提高耐寒能力。 $z*'fXg 4、多补充富含维生素B2和维生素E的食物,加强营养。 T 0
rGM 5、外出时注意保暖,当心路滑跌倒。 yY&I