【中老年最美最有福的十种心态！看看你有几种?】
c NN_KA u*;53 43 《中老年最有福的十种心态》
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qmnCa&C9 1、知足常乐 :
RDG,f/L2 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。
I@a7!ugU65 XeBSHvO_ 2、活在今天 :
;`bJgSCfo 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
MD:kfPQ G [yN*C 3、不斤斤计较 :
Dc> )j s|" 人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
r52,f%nlm ,T O&KO1;& 4、为自己而活 :
\;tKss!| 活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
qpc2;3*7 S4~;bsSx 5、善待自己 :
tX *L_ 多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
CtDS lJ PzTTL=G + 6、少气多闲，身忙心闲 :
dR /UXzrc 少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
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7、别跟自己过不去 :
;lWy?53=@ 改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
[dL?N 1[`l`Truz 8、懂得自得其乐 :
b_Ky@kp 人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？
.Lu=16 [76m g j!K 9、学会享受生活 :
s : q15" 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
m9>nv rQ qXW2a '~ 10、保持简单心境 :
2 |w.A! 心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。
u& I ~%s ~(0Y`+gC j'0*|f ^z 尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有如此，才能活得简单快乐。
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= KF-g cRh 《老年最好的十个伴》
XY QUU0R <ct {D|mm 1、老伴 :
U14dQ=~b/ 老年能真正一直陪在我们身边，不离不弃，不辞辛劳的，就是老伴了。
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@19a6:Co 2、钱伴 :
7iJk0L$]x 年纪大了，还是需要一点老本的，这样才能保证自己的生活。
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3、友伴 :
M[*:=C)H 朋友，是人生的财富，是老年的一种依托。不过老了，只有一两个朋友还不足以谈幸福。
't_=%^ q TAC\2*bWje 4、旅伴 :
LP)mp cQ 老了，更需要旅游去看世界。记得有机会，就与儿孙、亲友结伴出游，既可饱览祖国的名山大川，又能锻炼筋骨，愉悦身心。
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r2 5、动伴 :
LA@}{hU 动伴，就是运动。运动对老年人来说很重要，它能保护我们的健康。
x}>tX u!`C:C' 6、趣伴 :
<,hBoHZSL 老年人要培养自己兴趣爱好，既强身健体、陶冶情操、怡情养性，还能丰富老年生活，过得更快乐。
ze\~-0ks + IKr7"` 7、笑伴 :
|95/'a* 相信爱笑的人，都不会老得太快；爱笑的人，内心更容易获得幸福；因为爱笑的人乐观、开朗。
`oz7Q( ` 246lFx G . 8、美伴 :
/+1Fa) : 潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。
Oc'z?6axWv SCH![Amq 9、绿伴 :
o%9>elOju 很多老人喜欢养花草，这真是一个明智的好习惯。养花草能让老人“忙起来”，能让老年人关注到一些欣喜美好的细节。
-MEz` 7c~ Gf ]s?J^a 10、德伴 :
x)yf!Dv5$ 为人要忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐，不仅能让老年人心理平衡，保持心理健康，还可以让人更有成就感，更幸福开心。
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老了需要十个伴，虽然常见，但很珍贵，大家一定好好记住，好好珍惜！一定要告诉给身边更多的中老年朋友，祝大家幸福快乐！
X5/{Mx`8Oz coFg69\^ 《中老年最美的十个笑容》
O`0$ pn 早上笑笑好热闹，白天笑笑有情调。
I~qiF%?d 晚上笑笑睡好觉，微信笑笑趣美妙。
4K;j:ZJ"x 困境笑笑万难消，烦闷笑笑忧愁抛。
ry]7$MQyV 繁忙笑笑力气高，闲来笑笑乐逍遥。
G- (c+6Mn 老来笑笑模样俏，经常笑笑年寿高！
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