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只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 [新人报道]不管烟瘾有多大,在这4个时间尽量别抽,免得“一病不起”
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[新人报道]不管烟瘾有多大,在这4个时间尽量别抽,免得“一病不起”[复制链接]

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天使 
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楼主   发表于: 2019-04-25 07:18   , 来自:江苏省 电信(天翼3G无线宽带)
众所周知,抽烟有害健康。但是,在日常生活中依然存在着不少烟民,大部分人都没有太在意抽烟所带来的危害。根据研究发现,烟草是目前人类健康的最大威胁之一。并且,烟瘾越大,对身体的损害就越大。 j4C{yk  
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同时,抽烟不仅危害自身的身体健康,而且还会危及身边的亲朋好友的身体健康。实际上,不管烟瘾有多大,有4个时间最好不要抽烟,以免抽出一身病。那么,具体来说,哪4个时间最好不要抽烟呢? )U$]J*LI  
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哪4个时间最好不要抽烟呢? zLeId83>  
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一、早上起床后 +WGL`RP  
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烟瘾大的人,在早上起床后也不要立刻抽烟。根据相关调查发现,有很多烟民在早上起床后,会直接点上一支香烟,认为抽烟后自己就精神多了,然后开始洗脸刷牙,吃早餐。但是,在起床后立刻抽烟对健康的危害更大。 ,sn/FT^; q  
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经过一个晚上,房间里的空气没有得到流通,比较浑浊,而混杂着香烟烟雾又被重新吸进肺中,容易使人出现无力、头晕、胸闷等等症状,对人体的危害是加倍的。并且,在起床后空腹抽烟,烟气容易刺激支气管分泌液体,长久以往容易引发慢性支气管炎。 OvFWX%uY  
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二、熬夜时 zc,kHO|  
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通常来说,熬夜容易使人肾上腺素的分泌明显增多。如果在熬夜时抽烟,通常容易发生有害的物质,从而容易会危害心血管。同时,熬夜抽烟还容易使血压上升,导致心率增快,使动脉硬化提速,熬夜时抽烟还更容易诱发各种肝病。因此,就算烟瘾很大,在熬夜时也尽量不要抽烟。 fD>0  
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三、餐后 fxR}a,a  
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人在吃饭后,消化系统进入全面消化与吸取形态。这时胃肠蠕动频率较高,并且血液循环加速,满身毛孔伸开,还容易排放一些多余的热能与加速构造细胞生物呼吸。如果在餐后马上抽烟的话,烟雾中的有害物质容易会被肺部与满身构造大量吸取,给人体机能带来比往常抽烟大很多的损伤,还容易引起其他一些疾病。 ,vN0Jpf}\8  
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四、喝酒时 MZ/PXY  
74hQ?Atw:  
就算烟瘾再大,在喝酒时也尽量不要抽烟。但在生活中,大多数烟民反而都是在喝酒时抽烟最凶,却不知道喝酒时抽烟的危害是非常大的,可谓是“两毒齐下”。这主要是因为烟里面的焦油盐碱等有害物质,容易分解在酒精里,并且容易被血液吸收,使得在人体内不断扩散,危害健康。 "-tTN  
P@RUopu,i  
总之,抽烟对人体的身体健康危害是非常大的。生活中也有不少烟瘾大的烟民,但是,不管烟瘾有多大,这4个时间最好不要抽烟,以免抽出一身病。更重要的是,对于烟瘾大的人来说,为了自己身体健康着想,应及早戒烟。
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海棠依旧h 金币 +1 2019-04-26 - 来自溧阳论坛APP
(post by :2019-04-25 07:18:28)
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沙发   只看该作者 发表于: 2019-04-25 17:59   , 来自:江苏省常州市 电信
抽烟之人就是这四个时间段要狠狠地抽根烟。 Ob|[/NN  
  • 建行

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骑士 
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板凳   只看该作者 发表于: 2019-04-25 18:41   , 来自:上海市 移动
这四个时间不抽还抽个毛线 HOb-q|w  

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地板   只看该作者 发表于: 2019-04-26 05:20   , 来自:江苏省苏州市 移动
我现在就是早上饭后不抽了 O>![IH(L  

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法老 
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4楼  只看该作者 发表于: 2019-04-26 11:06   , 来自:中国 移动
这四个时间特别要抽 <IF\;,.c  
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