每天健身1小时的不舒服,是为了让剩下的23小时舒服! R>SS\YC'X
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2019/03/0304 14:12:12 n 1MZHa,
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如果你连自己的那身肉都搞不定,还想搞定什么? @5N^^B
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夏天你只有两种选择,一个是让脂肪哭,一个是让自己哭。 xgHR;USH
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想要吃饭时大口大口吃肉,那就先运动时大把大把流汗。 uc!j`G*]
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容颜是爸妈给的,身材是自己练的,一个人可以丑但不能又胖又丑! H,`F%G#!`q
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真正的减肥不是要骨感,而是要肉感! )9F-h8
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修身不修心,你终究是个病人 。有钱没健康 ,你永远是个穷人。 4k/B=%l
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你的身体就好像是一座建筑,是质量过硬的宏伟建筑还是豆腐渣工程取决于建筑工艺和建筑材料。与之相对应的分别是你的运动方式和吃进肚子里的食物! ^Pl(V@
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当心情不好时就去运动吧,让眼泪化作汗水蒸发出去,明天一切都会好起来。 ap=m5h27
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每天健身1小时的不舒服,是为了让剩下的23小时舒服。 TI4#A E
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正在减肥的朋友记住,除了吃苦剩下的你没必要比别人吃的多! (5-
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累哭也是一种收获!
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加油,小伙伴们