根据中医理论,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典《黄帝内经》中言:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、人体是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化、垂练,才把我们五官长成现在的模样。或许这是一个谜,但是人体的五官也不是随随便便长出来的。
QM('bbN +Y?)? 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典《黄帝内经》中言:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
bv^wE,+?o f9K+o-P.h 意思就是说,五官的变化可以反映人体内五脏的健康状况。
7D(Eo{ue KvjsibI/Y 一、君主之官,心脏
g^l~AR E3hXs6P 心开窍于舌:舌头的颜色,形态,软硬度等都是反应出心脏的健康与否。
~P7zg!p/q _V`F_C\\# 正常人的舌头,是淡红有光泽,大小适中、灵活,还有一层薄白的舌苔,并且味觉灵敏,有这些特征,就说明心脏的气血和功能是健康的。
E"%dO Ec9%RAxl 如果舌有瘀斑:说明心脏的气血部不通、~~淤堵所致,或是心血管堵塞,还会伴有心慌,气短等症状。
t:x"]K C/?x`2' 如果舌色泛白:说明可能是心血不足、贫血之表现,或者湿气重也会导致泛白的颜色。
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8S,b=% n'To: 如果舌色发红,说明是心中的虚火过旺;如果是舌尖糜烂,疼痛,说明心有实火上炎所致。
"D,}| DD5cUlOSu 如果舌下显青筋:可能是静脉曲张,预示心血管疾病的发生。
r2%Qk >P+oNY 二、将军之官,肝脏
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'u 肝开窍于目:我们眼睛是通过肝血的滋养,和肝气的疏泄维持健康。
uc{s\_ 眼睛干涩:是肝血不足,不能运送营养,滋养眼睛,导致干涩,灼痛,眼睛酸痛等症状,肝血不足的人睡眠也不是很好。
Pm7lP5 眼睛流泪:也就我们说的迎风泪,是肝脏的收敛功能下降导致的。
3/N~`!zeX 眼睛有红血丝:除了其他原因,和肝火过旺,肝阳上亢有直接的关系,并且伴有视力模糊,或是脾气暴躁,经常爱生气等症状。
IM$ d~C 眼睛发黄:是肝脏实质性病变的重要依据,可能患有肝炎等问题。
BUCPO}I 眼睛黑眼圈:熊猫眼,除了熬夜外,要注意肝功能的减退,不能更好的代谢色素,导致很眼圈,色斑的沉淀等。
1%$t;R P3!JA)p6a 三、仓廪之官,脾脏
`pb=y} D\^mh{q( 脾开窍于口:脾主运化,脾功能症状,营养充盈,气血充足,人的口唇就有红润有光泽。
5BJn_< U?%T~! 唇色淡白:脾胃虚弱,气血亏虚。
z"nMR_TTu iNs@8<=$T 口中反酸:是脾胃不和,导致胃中反酸所至。
VS\| f'E Avww@$ 口发红甜腻:是脾胃的湿热,胃火过旺的表现。
6&+}Hhe ;Q8`5h 口臭:脾的运动功能减弱,脾气虚弱,导致毒素的堆积所致。
i>7]9gBm1q )3f<0C> 口溃疡,起泡:脾脏的火旺,脾热,导致的我们说的上火了。
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C\T"I% 6d`qgEM3 四、相傅之官,肺脏
XXw>h4hl 肺开窍于鼻,在西医眼中,肺与鼻都是属于呼吸系统,我们靠鼻呼吸,进入肺脏。
5dX /< 流鼻涕:如果是风寒入肺,我们会流鼻涕也是感冒的表现,如果平时总流鼻涕,就是肺气虚弱所致。
8d?%9# p-) 鼻子红:是肺的燥热所致,内活过旺,多吃清肺,凉肺的食物。
[Kg3:]2A 鼻子出血:由于肺的阴气不足,导致阳气过旺,导致鼻子出血的症状。
C);3GPp 嗅觉不好:肺气不通于鼻,所以不能便香臭。
XRmE Yl&bv#[z 五、作强之官,肾脏
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&{'l 肾开窍于耳,五官中的耳朵是肾脏的反射区,耳坚者肾坚,耳不坚者肾脆。
Aj8zFt] }hE!0q~MfM 耳朵泛白:这样的人伴有手脚冰冷的症状,这是先天的肾气不足,阳气不足导致。
4T6: C?V 0GW69 z 耳垂小:耳垂小、薄的人,说明肾的精气不足,肾气亏损。
`PZ\3SC'i 4/V;g%0uN; 耳朵发黑:一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现。
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{*` 听力下降:一般老年人都会听力下降,就是肾脏功能的衰竭所致。心对舌,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳,养五脏,做好这4补。
]u^ybW" 7z_ZD0PxPc 补五脏茶
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[ ev#/v:$? 茶也是养生之道,中国几千年的历史对于茶的喜爱也是推崇。也可以饮一杯养五脏的代茶饮。
jM-7 @QMU$]&i] 用人参、百合、玉竹、蒲公英、苦荞,搭配在一起,热水冲泡代茶饮,即可。
Y <`X$ 人参,百草之王,补脾益肺,大补元气,滋养五脏,固本培元,可轻身延年。
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k 百合,入心、肺二经,可宁心安神,滋养肺脏,调和五脏,提高人体的免疫力。
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玉竹,补益五脏,滋养气血,也是美容养颜的佳品。
n/Dg)n? e,xJ%f 蒲公英,入肝、胃二经,清肝护肝,增加代谢,并且有降胃火,消胃炎,杀死幽门螺旋杆菌的作用。
PMi.)%++ 苦荞,健脾胃,更有“三降”之称,所以有利于保护心脑血管疾病的发生。
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