人生在世，最大的祝福语莫过于“五福临门”，即长寿、富贵、康宁、好德、善终。长寿乃五福之首，因为命都没了，其他也都跟着不存在了。如今生活条件好了，世界更美了，谁不愿意长寿呢？所以，自古至今，无数人都在探寻长寿的秘诀。小编认为，“温度决定生死！”能否长寿，就看自身的温度和所处环境的温度了。
g#l!b%$ ~H?v L c;> 世界的温度范围太大，我们主宰不了，但是家是我们自己的，温度完全是掌握在自己手里的。这里的温度指的是内在的爱的温度，和外在的环境的温度。
j|o/ >^ 'e {wt9/IlG1 首先，爱的温度可以直接决定生死。缺少爱与被爱，很容易轻生。家是避风港，家是爱的港湾。不管外面遇到什么暴风骤雨和不愉快，回到家里就是疗养院。父母的疼爱，爱人的关爱，孩子的可爱与孝顺，会使我们的伤口会迅速疗愈。管他屋外风吹雨打，充满爱的家就是幸福快乐的伊甸园。家人之间，不管有多大的怨恨恼怒烦，只要心中充满爱，没有解决不了的问题。这样的家庭，所有的成员都会长寿的。健康从心开始，只要心里有爱，有善，有助人心、利他心，有慈悲心，有济世心，远离怀疑、猜忌、冷漠、怨恨、恼怒、烦闷、自私、狂妄，那五福就真的要临门了。相反，家里的人都勾心斗角、自私自利、互相伤害、我行我素，家里充满了怨气、怒气，家人间的沟通都是大呼小叫、互不尊重、带有怨气在生气的环境下做出来的饭也会不健康。这样的家庭不但没有温度，反而让每一个家庭成员寒心，一旦心寒，各种疾病就会找上门，同时不幸的事也会经常发生。所以老祖宗说“家和万事兴”真是至理名言啊。不管家里多有钱，装修的多豪华多环保，吃的多么的有机绿色原生态，不管用多么好的保健品养生，甚至有家庭营养师和保健医生为家人健康负责，只要家里缺少了爱的温度，五福就会离自己和家人越来越远。不仅是五福不来，就算亲朋好友也不愿意上门拜访了。所以，爱的温度是五福临门的唯一条件，它是花多少钱都买不到的，也是唯一一个不用花钱就能获得的最好的保健养生产品。如果家里缺少爱，请放下姿态，给ta说：对不起，我错了，谢谢你，我爱你！一切的不好都会烟消云散，一切的美好都会找到你。不信？试试！
zA$ Y@f Y>F Lc* h 其次，家里居住环境的温度直接影响家人的身心健康。中医言“血寒则凝，血温则行，血热则虚，温度决定生死。”如果寒邪侵入人体内部，经脉筋络会随着收缩。人在大冷天手脚会冻得麻木，就是这个原因。如果寒邪入了血脉，血液就会凝滞，经脉就会不通。“不通则痛”，机体某部位就会出现疼痛感。比如膝盖痛，人们往往会在这个部位做热敷，这时痛感会减轻或消失，就是因为高温使凝滞的气血重新流动起来。既然寒不好，那么热了好不好呢?也不好。热为阳邪，会消耗人体的阴津。阴津就好比盛在锅里的水，它蒸发得很慢。如果不停地给它加热，那么它就会很快蒸发掉。像那些感冒发热的人，往往会出现口干舌燥的症状，原因就在这里。而气又是附于津液上的，津液一少，就相当于运载气的车辆少了，人就会出现一些气虚症状，比如懒言、浑身乏力等，这就是中医所说的“壮火食气”。气能摄血，因为气的固摄作用，血才老老实实地沿着脉道行进。气虚，对血的控制力就会下降，再加上温度高，血液流动加速，中医称之为“血热妄行”，人体就会出现一些出血症状，比如牙龈出血、皮下出血、月经过多等。（注：以上节选自“养生的四季美食）。因此，健康的居家环境，既不能寒，也不能热，要跟我们的老祖宗住在山洞的环境一样：冬暖夏凉。这才是人与自然的和谐共生。所以，一个健康舒适的家，冬天不要太冷也不能太热，夏天也不能太热也不能太冷。空调房是强制式的制热制冷，就很容易引起空调病。而且中医的“温足而凉项”指的是脚的温度要高于头的温度。冬天用空调吹，反而脚是凉的头是热的，人就会感觉到头晕胸闷。远离空调病，采用健康舒适环保的冷暖系统，使人与自然和谐统一，会让一家人更加开心快乐、和谐幸福！
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