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楼主
发表于: 2021-06-10 19:27
, 来自:江苏省常州市 电信ADSL
:xV&%Qa1 要玩 咱们就玩点高层次的 L"a#Uu8 一市老年大学首届桥牌双人赛举行 I"1\R8
R 溧阳市老年大学 陈廷芳 q.7CPm+ 六月的溧阳,树木葱茏,生机无限。2021年6月10日上午,市老年大学首届桥牌双人赛在学校一楼大厅举行。来自学校桥牌班的16位选手参加本次比赛,本班其他学员和学校的桥牌爱好者在现场观摩、学习。 ^ytd~iK8 课程围着学员转,专业跟着兴趣走,为满足不断提升的学员学习要求,学校在原有8个学科、42门专业,82个教学班的基础上,又增开了形体模特、东方舞、手机运用、桥牌等专业班,一时间,报名者踊跃,桥牌班就人气很旺。 $j/F7.S 桥牌班的开设,开阔了学员的眼界,丰富了学员的晚年生活,正如蒋溧平老师上课时所讲的那样,桥牌不仅是一项开发智力、淬炼心志的运动,更是一门与人生相通的艺术,能够培养老男人的多元思维和大局意识,以及良好的协作配合能力、积极的赛场拼搏心态。学员蔡国英则说,进了桥牌班,我才开始了解了桥牌,我觉得挺好玩的,我越来越想打桥牌了。 : Ej IV]e 桥牌是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动,她似乎更加适合于老年人。由于桥牌是一种精确、科学的运动,它能够很好地锻炼人的反应能力,增强人的思维能力,提高人的沟通与协作能力。因此,桥牌可以健康生命,延缓衰老,焕发精神。许多人从事桥牌运动的经验告诉我们,经过一段时间的桥牌活动,可以使人变得精神起来、健壮起来,心智得到锻炼,睡眠得以改善。 U
DG _APf 比赛在继续,竞争很激烈,档次高雅而又不乏紧张气氛,围观者屏息静气,暗暗使劲。桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争,这种合作与竞争的关系是一种健康的典型人际交往,是弥补老年人人际交往缺乏的很好的活动形式。在这种游戏的交往中,老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。因此,有学员不无感慨地说,经常打打桥牌,人就开心、乐观、豁达,处事积极,思维敏捷,容易与人相处,精神健康等等良好的状态,而这些状态又促进了他们的身心健康。在生活——运动——健康三者之间形成一种积极有益的良性循环。 I}=}S"v 现场观看桥牌比赛的一些学员,也萌生了报名学桥牌的念头,但又有点担心学不会,班长张水金则在边上鼓励说,万事开头难,桥牌也一样。有人认为桥牌有点难学,其实任何一项技能的学习都是循序渐进的。只要找到合适的牌友,得到老师的指点,持之以恒,定会水到渠成。只要你报名,包你能学会。 [
% jg;m 经过七轮紧张角逐,徐小杏、杨菊香,施金凤、卢幼华,张水金、史益琴分获一、二、三等奖。 ZU|nKt<GK 摄影:闵庚富 i=4bY[y 2021年6月10日 QQ9Q[c rSk $]E ]Z S;g~xo (ni$wjq=z^ slx^" BF^ r/e&}! DiX4wmQ $4"OD"Z Cq .H&;pOf %WNy=V9txp oKac~}_KL -*EJj>x `@&qf}` N%a[Y
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