[百姓生活]《国际运动营养学会期刊》研究结果显示，运动过程或运动后喝冷水的人[复制链接]

《国际运动营养学会期刊》研究结果显示，运动过程或运动后喝冷水的人，部分运动表现会有些微的提升，而且他们发现喝冷水更有利于调节体内核心温度、心率和生理压力，16°的冷水是在脱水状况下补充水分的最佳温度。 r^n%PH<  
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相反喝热茶一定对身体有益无害吗？也并不见得是。 4(& W>E  
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CNN一项新研究发现，喜欢喝温度高于60摄氏度，并且每天消耗700ml的茶的人，食道癌的患病风险会比喝茶少、喝水温度更低的人比高出90%，热饮是公认食道癌的危险因素。 R"];`F(#  

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活着没钱，我就这个状态，还活着干嘛，悲哀 HtgVD~[]  

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天天自杀的习惯中…还在乎这个？ J1cD)nM<A