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只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印小中大 [百姓生活]要玩咱们就玩点高层次的一市老年大学首届桥牌双人赛举行溧阳市老年大学陈廷芳

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[百姓生活]要玩咱们就玩点高层次的一市老年大学首届桥牌双人赛举行溧阳市老年大学陈廷芳[复制链接]

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楼主发表于: 2021-06-10 19:27 , 来自:江苏省常州市电信ADSL

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要玩咱们就玩点高层次的 X%z }VA
一市老年大学首届桥牌双人赛举行 +$4(zPs@
溧阳市老年大学陈廷芳 dS^T$sz.co
六月的溧阳，树木葱茏，生机无限。2021年6月10日上午，市老年大学首届桥牌双人赛在学校一楼大厅举行。来自学校桥牌班的16位选手参加本次比赛，本班其他学员和学校的桥牌爱好者在现场观摩、学习。 Vk< LJ S
课程围着学员转，专业跟着兴趣走，为满足不断提升的学员学习要求，学校在原有8个学科、42门专业，82个教学班的基础上，又增开了形体模特、东方舞、手机运用、桥牌等专业班，一时间，报名者踊跃，桥牌班就人气很旺。 ? WJ> p
桥牌班的开设，开阔了学员的眼界，丰富了学员的晚年生活，正如蒋溧平老师上课时所讲的那样，桥牌不仅是一项开发智力、淬炼心志的运动，更是一门与人生相通的艺术，能够培养老男人的多元思维和大局意识，以及良好的协作配合能力、积极的赛场拼搏心态。学员蔡国英则说，进了桥牌班，我才开始了解了桥牌，我觉得挺好玩的，我越来越想打桥牌了。 ^`un'5Vk
桥牌是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动，她似乎更加适合于老年人。由于桥牌是一种精确、科学的运动，它能够很好地锻炼人的反应能力，增强人的思维能力，提高人的沟通与协作能力。因此，桥牌可以健康生命，延缓衰老，焕发精神。许多人从事桥牌运动的经验告诉我们，经过一段时间的桥牌活动，可以使人变得精神起来、健壮起来，心智得到锻炼，睡眠得以改善。 w=b)({`M
比赛在继续，竞争很激烈，档次高雅而又不乏紧张气氛，围观者屏息静气，暗暗使劲。桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争，这种合作与竞争的关系是一种健康的典型人际交往，是弥补老年人人际交往缺乏的很好的活动形式。在这种游戏的交往中，老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。因此，有学员不无感慨地说，经常打打桥牌，人就开心、乐观、豁达，处事积极，思维敏捷，容易与人相处，精神健康等等良好的状态，而这些状态又促进了他们的身心健康。在生活——运动——健康三者之间形成一种积极有益的良性循环。 XE^)VLH:
现场观看桥牌比赛的一些学员，也萌生了报名学桥牌的念头，但又有点担心学不会，班长张水金则在边上鼓励说，万事开头难，桥牌也一样。有人认为桥牌有点难学，其实任何一项技能的学习都是循序渐进的。只要找到合适的牌友，得到老师的指点，持之以恒，定会水到渠成。只要你报名，包你能学会。 _zlqtO
经过七轮紧张角逐，徐小杏、杨菊香，施金凤、卢幼华，张水金、史益琴分获一、二、三等奖。 zvABU+{jD
摄影：闵庚富 BA\/YW @
2021年6月10日 `:N# 'i
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